求科比篮下背身单打集锦及动作要领 (科比插花上篮视频教学)
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关键在于背打的节奏，身体的平衡，投篮的手感，背部感受的防守。注意要点：如果你没有强壮的身体，或者遇到一个会用身体防守的人，建议根本不要用这招。
【投篮更准（提高投篮命中率）的方法】主要有以下5种：摆正投篮姿势：正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。
先是想，投篮与三步上篮的标准动作是怎样的。然后照着练，先不要急着去提高命中率，对着篮板或者墙去练，待动作熟练，连贯之后，再去提高命中率。三步上篮最好打板，三步上篮准之后，投篮命中率自然就起来了。控球就是多练，每天运几千次，不过不要用手掌心去碰球。交叉步，胯下也要练。
投篮练好的秘诀其实就是多投，不要自己拿个球自投自捡，最好是你站在同一个点上有人帮你捡球。然后自己制定一个计划，比如说我这一周某个点要投几百次。连续的投篮中才最容易找到感觉。
力学分析。是篮球始终在重力作用下，与篮板（篮筐）作用力与相同反作用力关系。定点投篮，若以一定角度投掷，则以相同的角度反弹；带球运动上篮，因有惯性作用，还以定点模式投掷，则会飞过了篮筐，要提前投掷，撞板进球。方法：蓝圈下定点投掷。篮圈下（3秒区线）空蓝和撞板进球。
上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。PART 三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。
投篮更准（提高命中率）的方法：摆正投篮姿势 正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。
篮球上篮是得分的重要技巧，那么如何正确地进行上篮呢？以下是一些篮球上篮的技巧方法： 掌握三步上篮的节奏和步伐：- 上篮应在三步之内完成，步伐的调整是关键。- 保持与平常跑步相似的步幅，使动作自然。- 根据距离篮筐的远近调整步伐大小，确保第三步起跳时能够准确投篮。
站在离篮框约4米的前方稍偏右处开始练习，用右手单手朝篮框方向运球向前。最后一步用左脚踏出（并准备起跳）。跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部）。左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。
右手持球三步上篮技术要领：站在离篮框约三米或者四米的前方稍偏右处开始练习，用右手单手朝篮框方向向前运球。最后一步用左脚踏出并准备起跳。跨最后一步时，用双手抱球，此时左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部。左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近要将球送至的方向。
打篮球时要三步上篮，可以依照以下步骤进行： 接球准备：接到球后，要迅速稳住身体，找准出手的位置。 步伐：接球后迈开第一步，通常是以接球脚（即接球时离地的那只脚）迈出。 起跳：第二步是跟随第一步同时迈出的，作为上篮的起跳步，同时将球提到头顶位置。
注意节奏。反手上篮时，起跳前的一步要迈大一些，这样在你起跳时就有足够的空间让你完成反手上篮的动作；（2）找准位置。反手上篮的最佳出手位置是在篮筐的左下角或右下角，即篮板和篮筐中间位置，尽量不要在篮筐的正下方；（3）速度要快。
1、首先投篮条专家摇杆可以说是发生了翻天覆地的变化，摇杆只有向下推住才可以投篮或上篮，其余方向全部变成了运球动作。然后科比动作向左或右推住右摇杆变成摆脱运球动作，向上推住右摇杆变成招牌花式运球动作，轻按右摇杆变成快速一对一运球动作，按住冲刺的同时轻按右摇杆为快速节奏变化运球动作。
2、更改投篮包。点击背包动作，可以看到全新的动作包界面，点击动作包下面的自定义按钮，将展示该动作包对应的详细动作。投篮包是以沃尔投篮包为基础修改的，将后仰替换成保罗的，左漂移替换为科比的，右漂移替换为乔丹的。
3、首先要知道自己玩的是什么模式，如果你玩的是NBA2K辉煌生涯模式，那么进入生涯模式，点击最右边的选项/退出。找到“控制”选项，我们在玩空中接力之前，你得先了解下键位，先以PC版为例。
4、nba2k21的4是抢篮板盖帽键 nba2k21的4是抢篮板盖帽键，负责抢篮板等。打2K建议还是入一个手柄吧，操作手感灵活清晰不是键盘能比的。
5、玩家在游戏里面可以选择自己喜欢的球星或者队伍，游戏囊括了整个NBA的成员。无论是科比还是乔丹，他们都可以成为你的王牌运动员，努力地训练，参加比赛，赢得冠军，是享誉全球的畅销大作NBA 2K系列的最新作品，呈现了领先的体育游戏体验。
6、进入游戏之后，点击创建球员，在左下角有一个加号，选科比点击加号就可以导入了。
1、花式上篮就是考验你平时的基本功，比如有欧洲步、转身上篮、背后绕球上篮、拉杆上篮、跳步后上篮，这些都是比较常见的。欧洲步的特点就是第一步和第二步往反方向跳。转身上篮的重点是转身，转身练会了再接上上篮动作即可。背后绕球也是先练原地绕球，之后与三步上篮结合。
2、练好三步上篮，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中默念一步、二步，到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样，这样比较自然。
3、篮球比赛中，上篮是一种常见的得分技巧，对于新手来说，掌握正确的上篮方法至关重要。 上篮主要分为单手和双手两种方式，无论选择哪种方式，都需要严格按照规范的动作进行练习。 新手应该着重培养和掌握上篮时的肌肉记忆，这是提高上篮技巧的先决条件。通过反复练习，最终形成动力定型。
4、是抱着球走两步。三步上篮是一项基本的投篮技术，所谓三步说的就是上篮篮球出手前最后的三步，其中第一步就是持球点前那一步，而第二步则是持球点后的第一步，最后的第三步是第二步完了再跨一步上篮，具体直观一点的可以看下图。
5、在抱起球的时候，迈出的第一步很重要，要用你的习惯上篮动作，不然的话会落地不稳，习惯左脚那么第一步就迈出左脚，反之就用右脚。在第二步的时候，可以将球举起来，在空中晃一下，可以防止来盖你帽的对手，从而可以轻松上篮得分。
