跑马拉松的对象体力好嘛,跑马拉松人的平均寿命是多少?

你觉得能跑马拉松的人是有多厉害?

小时以内的是普通人，4小时30分以内是较好的普通人，4小时以内的是牛人，3小时30以内的是精英，3小时以内专业，2小时30以内的人是健将，2小时10分左右的是黑人。。

跑马拉松人的平均寿命是多少?

研究表明，长期参与马拉松跑步的人群平均寿命达到81岁。 2017年，美国心脏病专家的一项研究成果显示，自上世纪七十年代中期以来，54名长期参与马拉松比赛的研究对象平均寿命达到了81岁。 这些数据显示，他们的心血管和冠心病发病率相对较低，充分说明了马拉松跑步对健康的积极影响。

研究显示，跑马拉松的人平均寿命达到81岁，这一数据比那些生活方式同样健康但不跑步的人平均寿命高出近50%。 2017年，美国心脏病专家的研究发现，自20世纪70年代中期以来，他们跟踪的54名马拉松跑者平均跑了上百场马拉松，其平均寿命为81岁。

马拉松跑者平均寿命81岁：据2017年美国心脏病专家的研究，他们对70年代中期的54名马拉松跑者进行了长期跟踪。这些跑者平均跑了上百场马拉松，他们的平均寿命达到了81岁。研究显示，这些跑者的心血管疾病和冠心病发病率较低。

平均寿命达到81岁。研究表明，长期参与马拉松跑步的人群其平均寿命可达到81岁。这些数据源自2017年美国心脏病专家的研究，研究对象为70年代中期的54名马拉松爱好者，他们平均参与过上百场马拉松。结果显示，他们心血管疾病和冠心病的发生率较低，显示出跑步对心血管健康的积极影响。

跑马拉松人的平均寿命是81岁。美国心脏病学会科学会议上的一项调查表明，平均一周跑步里程大于20英里（约32公里）的人，没有那些每周跑步量小于20英里的人长寿。事实上，他们的平均寿命和不怎么跑步的人差不多。马拉松项目因距离过长，体能消耗巨大，不适宜作为日常锻炼方式。

女人的耐力比男人好但为什么马拉松没有男的跑得快

马拉松耐力是一方面，速度也是重要的，女人的耐力好，但是一般来说，身高、力量都没有男子强，所以速度上比不上男的，只有极限耐力赛事，才会抵消男子的速度优势，比如2016东吴超马女子冠军单盈，成绩比男子组的冠军还要好，这个所谓的超马，比的就是24小时跑的总距离，单盈一共跑了24334公里。

因为雄性激素的缘故，男人的血流量较女人更快，因此输送氧气的量较大，肌肉的舒张和收缩更强劲，所以跑得快。同理，男人比女人更能干重活也是因为此原因的。另外，男人的上肢肌肉最为强劲。

这和雄性激素有关，我看过一些介绍，是说有的链球女运动员为了提高成绩，就注射雄性激素，以增长肌肉，后来成绩的确提高了，但自己也长出胡子了，这就说明男性在体力方面天生就要强一些的原因吧。

原因见下：女性体内的肌肉比重低于男性，而脂肪比重高于男性，在传统认知里，这让女性在爆发力上居于劣势。但脂肪多点并不一定都是累赘，特别是在需要一定耐力的运动中，脂肪供能很重要；而且在水中，脂肪还有一个意想不到的效果——它会增加浮力。“从这点来说，女性比男性占便宜。