篮球队场外训练计划书模板,篮球活动策划书1500字,合集5篇
篮球队场外训练计划书模板,篮球活动策划书1500字,合集5篇
篮球比赛策划方案1 活动名称：“园林本0902班趣味篮球赛“ 活动 口号 ：“娱乐第一，比赛第二” 活动目的：通过本次班级趣味篮球赛活动，调动起我班同学 锻炼身体的积极性，让大家拥有强健的体魄，同时增进同学们之间的沟通与了解，增强班级的凝聚力，丰富同学们的课余 文化 生活。
1、篮球活动策划书 篇1 活动目的： 响应和谐小区，让小区打造一个活跃的节日氛围，为小区青年打造个活动交流的平台，丰富小区内群众的节日活动，增加小区活力，展现小区青年的运动风采。
2、活动前言：契合学院主题，增强体育锻炼意识，搭建集体风采展现舞台，发扬团队精神，增强团队凝聚力。活动宗旨：以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。
3、篇一：校园篮球比赛活动策划书范文 活动介绍： 校报新闻中心是个活跃团结的组织，为了进一步促进这种团结精神，给__界所有校报成员留下一次美好的运动回忆，我们策划举办此次娱乐篮球大赛。此次篮球赛以娱乐为主要目的，友谊第一，比赛第二，让篮球场上充满欢声笑语，营造一种轻松愉快的氛围。
4、【篇一】校园篮球比赛活动策划书 活动目的 在这春暖花开之际，迎着春风的吹拂和万物复苏，为了丰富同学们的课余生活，促进友谊，体现我院特色，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，给同学们战士自我的舞台，展示出新代大学生风范，以及朝气蓬勃的竞技热情。体教（1）班、（2）班将开展友谊篮球赛。
5、活动地点：清华大学新篮球场 日程安排：11月9日宣读本次活动 策划书 11月10日进行抽签，决定组队方式及出场顺序11月11日下午2：30正式比赛 活动赛制及比赛规则： 本次比赛采用淘汰赛制，由晋级赛和决赛组成。晋级赛由分组后的四只队伍进行两场比赛进行，决赛由晋级赛中胜出的两支队伍进行。
6、活动地点：新操场篮球场 比赛奖励： 本次活动设冠军100元等值奖品及荣誉证书。 活动经费： 本次活动全部经费由大学生公寓党员服务中心提供。
1、新手练篮球的完整攻略 确定自己在球队中的角色：前锋、中锋等，根据个人条件选择。 扎实球技：熟练掌握球运、合作精神，以实用为主，不宜追求花哨动作。 积累经验：经验丰富的球员可学习一些酷动作，提升个人魅力，吸引关注。
2、在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
3、种原地练习是指：双腿前后交叉单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。这种练习目的是能掌握运球的速率和节奏。需要注意的是，要控制好球弹起的高度，不要超过膝盖，也不要过低，球的落点最好控制在很小的范围内，最好是一个点。弓步身侧单手前后推拉运球。
4、新手打篮球的基本功：运球、投篮、三步上篮。运球 篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕，再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。
5、快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。
