跑马拉松是什么样的体验,从来不长跑的人去参加马拉松是种什么样的体验?
跑马拉松是什么样的体验,从来不长跑的人去参加马拉松是种什么样的体验?
1、第一次跑马拉松是在2016年，前一年我已经完成了半程马拉松，成绩还算轻松，因此对于全马拉松有些轻视。赛前夏天的训练累计跑了600公里，我觉得5小时内完赛应该不是问题。但赛前几天睡眠并不安稳，心中充满了各种顾虑，尤其是对心脏的负荷能力的担忧。
酸痛感越来越强烈，但我始终坚持着，一步步向终点前进。我深知，没有任何事情是那么轻易就能成功的。最终，我坚持了下来。当我越过终点线时，我感到如释重负，内心充满了满足感。
由于是自己第一次参加，也没有跑过像半马这么长的距离，加上阴雨蒙蒙，气温偏低，所以比平时的速度要慢一些，这也是保证自己能安全顺利完赛。比起成绩，我更享受这个过程，享受比赛带来的氛围，享受第一次参加带来的快乐。
没有长跑经验的人，第一次跑马拉松是一种非常糟糕的体验，因为没有长跑经验的人，第一次跑马拉松，肯定是跑不下来的，他们会特别特别的累。
1、首先，请一定要记住，马拉松是一项极限运动，这项运动的开始，就是一一个希腊士兵失去生命为代价的，所以，如果做不到敬畏这项运动，尊重自己的身体，仅仅是因为时髦，很酷，请不要开始这项运动。
2、第一个跑马拉松的人叫“菲迪皮茨”，他跑得很快，他跑回去给家乡报信雅典对波斯人的战役胜利的时候跑了4195公里，报完信，他倒地身亡，应该算是运动后的猝死。在现在的好多马拉松比赛中也有这样的情况发生。
3、人生就像马拉松比赛一样，是一个重在参与的过程，在这个过程中我们能体会到参与的快乐，能够欣赏到沿途的风景，而无需将全部心思孤注一掷地放在比赛结果上，只要能够不放弃地跑完全程我们便是最后的赢家，也正因如此，可能在所有的体育赛事中，只有马拉松能让参赛者感到心情轻松而毫不紧张吧。
4、跑过30多公里后，渐渐感到体能也快要被耗尽。记得那段路是一个人在跑，身边的同伴早已跑得不知去向，那会儿身体上的折磨是一方面，另一面，在心里，也开始回忆一些不那么快乐的往事，然后就开始慢慢落泪。那种感觉像是，好像在身体受尽了折磨以后，比较能够面对真实的自己。
5、如马拉松赛跑，如果没有规划，不妥善处理好体力分配，上场就全力冲刺，开始确实能处于领先地位，久而久之，体力无法支撑你跑到最后，或能坚持跑完，但可能是最后一名。小时候爬山玩游戏，事先在山上某些地方藏好奖品，谁找到归谁，也就意味着先到者有更多的机会拿到奖品。
1、没有长跑经验的人，第一次跑马拉松是一种非常糟糕的体验，因为没有长跑经验的人，第一次跑马拉松，肯定是跑不下来的，他们会特别特别的累。
2、站在起跑线前，随着发令枪响，我迈开腿向前冲去。镜头前，中央五套的摇臂摄像机捕捉着比赛的热闹场面，我兴奋地跳起来向镜头挥手，因为这是我第一次上电视，心中充满了激动。 由于这是我第一次参加马拉松，我并没有跑过像半程马拉松这么长的距离。
3、由于是自己第一次参加，也没有跑过像半马这么长的距离，加上阴雨蒙蒙，气温偏低，所以比平时的速度要慢一些，这也是保证自己能安全顺利完赛。比起成绩，我更享受这个过程，享受比赛带来的氛围，享受第一次参加带来的快乐。
4、我记得我第1次跑马拉松的时候是在学校吧，是跑的是半程马拉松。路线就是绕学校跑一圈，当时其实特别的激动，我觉得我特别的不容易，平常其实也不怎么参加体育运动，那一次参加完之后给我的感受都不一样。当时就觉得其实还是应该要多参加一些运动的。
5、平时不运动，你觉得能跑完马拉松吗，明知不可为而为之，马拉松会让你受到惩罚的。严重的话，休克，晕倒，所以，对马拉松一定要有敬畏之心。不要看别人玩着就跑了，人家的功夫都在平时呢。
6、普通人在这里我理解的是没有受过马拉松系统训练的人，这种普通人不建议参加马拉松。人的身体是需要一个漫长的过程来适应长跑，如果普通人不接受训练直接硬上，是真的很危险，甚至会有生命危险。
1、在最开始的时候，跑马拉松都是非常兴奋以及非常紧张的，而在中间会感觉到自己非常的累，这个时候就需要靠我们的耐力来坚持了，当自己跑到最后1km的时候，就会变得异常的兴奋，因为自己再坚持一下，就可以跑到终点了。
2、跑马拉松是一件很辛苦也很难忘的事情。难忘的不仅仅是跑前跑中的感受、经历、想法，还有跑后的肌肉酸痛。那种痛，动肌肉都疼，还得慢慢走。你要打车上班又不敢挤公交，怕站不稳。反正那次跑完，过了好几天肌肉才缓解，第一次肌肉好酸痛。不过第一次跑半程马拉松的经历还是很值得回味的。
3、在半程马拉松的中途，我穿着压缩衣裤，肌肉疼痛得到缓解，但脚部的旧伤开始发作。速度明显下降，但我坚持不走路，只靠意志力支撑。那时，我思考着真正热爱的事物和人，尽管脚痛难耐，却也成了我前进的动力。
4、我记得我第1次跑马拉松的时候是在学校吧，是跑的是半程马拉松。路线就是绕学校跑一圈，当时其实特别的激动，我觉得我特别的不容易，平常其实也不怎么参加体育运动，那一次参加完之后给我的感受都不一样。当时就觉得其实还是应该要多参加一些运动的。
