科比三分投篮技术篮球三分球怎么练力量
科比三分投篮技术篮球三分球怎么练力量
今天阿莫来给大家分享一些关于科比三分投篮技术篮球三分球怎么练力量 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、投篮姿势。标准的姿势当然大有好处，但是如果你已经有了自己习惯的稳定姿势，并且在中距离准心不错，不妨就用自己习惯的投篮姿势，这样可以让你的力量提升较快。善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺势出手将球投出。
2、掌握准确的投三分球姿势。投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。保证足够的力量。三分球由于投篮距离远，对上肢力量的要求很高。
3、增加上下半身发力进行辅助投篮的力量不止是来自手臂，更何况相对于中投，三分球更有力量要求。所以必须要增加上下半身发力来辅助。接球投篮的时候你的脚尖要垫起来，脚跟离地，这是你获得足够投篮力量最最重要的一点，也是容易被忽略的地方。
4、训练自己的弹跳，如果一个人弹跳力增强，那他出手点比较高，相对距离就会拉进，这样也可以让自己很轻松的投出三分球，而且还有不错的命中率，弹跳的训练方法有，找一个比较高的台阶，手上抱着球，向上面跳，每次20个，三组，坚持下来，对弹跳有很好的效果。想要投三分除了以上的练习。
5、主要在发力顺序上，除非你力量非常差，因为投篮技术主要两方面，一是姿势二是发力顺序其次就是多练习让肌肉有力道记忆；姿势方面如果是男性的话，一只手主要发力一只手主要负责导向，这个很多篮球视频教程都可以看。
1、虽然科比在当年苦练了三分，但是由于当时战术及身体素质的原因，科比的三分也没有达到一个很高的层次，但是科比能够投进关键的三分已足矣。
2、或许詹姆斯的三分命中率高于科比还另有原因，那就是詹姆斯的突破能力太过强大，以至于防守球员不得不退避三舍，从而给詹姆斯留出巨大的进攻空间，所以詹姆斯在这种条件下三分球命中率得到大幅度提升。
3、就像每个人都有缺点一样，每个球员都有短板也是正常的；比如旅茄说乔丹三分球就不是很靠谱，奥尼尔的罚球很烂，艾弗森的防守很差，科比有点独，杜兰特的体能不行。那为什么他们没有去想办法补上短板呢？短板对球员的发展不会造成太大的影响。
4、不得不说，科比之所以能成为一代传奇巨星，还在于他的实力真的很强大，带领湖人队取得三连冠后，他已经成为了湖人队的主力，而且在这个赛季中，场均得分都在30分左右。尤其在巅峰时期，还在前三节中拿到了51分，主要还是因为在外之前苦练投篮的科比投球命中率28投15中，没有令球迷失望。
5、波波维奇很难找到一种方法来限制科比，主要原因是科比那无懈可击的中投能力，这使得马刺的防守对他不起作用。当然，这与科比没日没夜的苦练有很大关系。你是否听过科比那句，“你见过洛杉矶凌晨四点钟的样子吗”。可以说，在2000年至2010年赛季的马刺绝对是nba中排名前两名的球队。
科比的三分在联盟中算不上数一数二，但是科比的关键三分求却特别的厉害。其实科比跟一般的投手不同，他的三分投篮能力可能并没有库里、汤普森以及雷阿伦等准，但是科比最让人可怕的地方在于他的无球能力。
他三分球，命中三分球，杀了对手！霸气，这也是典型的科比式胜利。纵观他的职业生涯，科比一直都是那么自信。有人说他喜欢单干。的确，科比有实力单干！教练放心，科比会带球的！有的人是一个人，最终被教会了按板凳或者干脆出去。科比的能力是建立在他长期良好的训练基础上的。
团队防守佳，篮板能力在后卫中属一流水准。由于位置原因，盖帽不突出，但在特定回合下，能够凭借坚定意志和准确的预判完成鼓舞士气的封盖。[位置]攻击后卫其身高、体重、身体素质、投篮姿势、扣篮美感和球场作风总是令人想起那个史上最佳攻击后卫。[其他]卓绝的天赋，富贵的出身，成王的欲望，好胜的性格。
科比是历史上第27位从高中直接加入NBA的球员，在他这前比较成功的有摩西。马龙、肖恩。坎普、加内特。由于科比在adidasABCD篮球营的编号是143，所以加入湖人队后选择了8号（1+4+3=8）。
他想，这时会是谁打来电话呢？因为时间已是凌晨3点30分。不会发生什么意外吧！罗伯特有些紧张地接听电话。是科比。“罗伯特先生，希望没打扰你。”科比说。
科比是NBA现役最好的得分手，在进攻端堪称完美无缺，单场81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很突出，常担任球队进攻的第一发起人。科比还是联盟中最好的防守人之一。不可否认的是科比是靠防守成为一个明星的，而成为超级巨星靠的才是进攻。
1、可以看到，季后赛两人的准星也是平分秋色，老詹甚至进的更多。无论常规赛还是季后赛，詹姆斯的三分球进的都更多，命中率也都更高，三分表现无疑是强过科比。在球迷的印象中，科比的强投三分很精彩，动作也很华丽。老詹早期三分一般，动作也不潇洒，所以科比三分强于詹姆斯，是刻在球迷心里的。
2、通过比较不难发现，詹姆斯和科比的三分球无论是场均产量还是命中率都很接近。詹姆斯的命中率略好。当然这不是说科比不伟大，就像乔丹是篮球之神，但是论三分他肯定没有雷阿伦和库里伟大。所以在三分的比较上目前来看是詹姆斯更准。
3、其实我们从各项数据的对比来看，詹姆斯在自己的职业生涯当中，三分效率要更强于科比一些，可能很多人对这个结果都会表示大跌眼镜，毕竟詹姆斯一直以来都是以突破为主。
4、科比在投篮方面给球迷和朋友留下的印象比詹姆斯高得多，但真实的数据是有的。詹姆斯比科比的三分球更准，但为什么没人相信？经过慎重考虑，这一个原因不能忽视。有粉丝朋友说：“看数据没用，数据反映不了多少。看看有没有威胁，对手在关键时刻怎么防守就很清楚了。
5、应当承认，詹姆斯绝对也是历史顶级的得分手，而且詹姆斯得分手段的全面性几乎一直被大量球迷所忽略数据不怎么会骗人，詹科两人的三分火力，其实也就在伯仲之间。更为高效高产的人是詹姆斯，不是科比。高产高效，理论上就代表了更好的能力。
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