可以看到,季后赛两人的准星也是平分秋色,老詹甚至进的更多。无论常规赛还是季后赛,詹姆斯的三分球进的都更多,命中率也都更高,三分表现无疑是强过科比。在球迷的印象中,科比的强投三分很精彩,动作也很华丽。老詹早期三分一般,动作也不潇洒,所以科比三分强于詹姆斯,是刻在球迷心里的。
科比单场勇砍81分 06年1月23日对阵猛龙的比赛中,科比疯狂砍下81分,这可谓是NBA历史上最精彩的个人得分秀,科比也成为现代篮球唯一一个得分达到80分以上的巨星,乔丹的职业生涯最高得分为69分,詹姆斯生涯最高分则为61分,相比科比还是有一定的差距。
在2006年1月22日对阵多伦多猛龙队的比赛中,科比拿到了81分的高分,这是他职业生涯中的最高分,不仅打破了由埃尔金·贝勒创下的71分的记录,而且成为继张伯伦后NBA史上第二个单场最高分。
个人认为科比5个最难破的记录分别是:单场81分、18次入选全明星阵容、在同一个球馆得到16854分、退役之战60分、单场打铁30次。首先我们先说说单场81分。那是在2006年的一场常规赛中,湖人主场对阵猛龙队,全场比赛下来,科比46投28中,三分球13投7中,罚球20投18中,成功砍下81分。
1、科比是666训练法;每周6天,每天6个小时,每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次,跳投6000次,100米冲刺训练6000次,举杠铃600,600深蹲,600俯卧撑。每天投篮练习是投中3000个跳投,5组仰卧起坐每组200次,3组杠铃弯举每组15次,2组杠铃卧推每组15次,再来折返跑20次20米,休息。
2、科比666训练法 每周6天,每天6个小时,每次6个阶段 ,这就叫666训练法 。记住每天 ,每时都不要间断 。第一阶段: 中距离1000个 ,3分1000个 ,投进了才算 第二阶段:跳箱 第三阶段:100米冲刺训练(每跑次都要拿出你的最快速度) 。第四阶段:举杠铃(根据自身情况来调节重量) 。
3、每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“魔鬼训练 以下是6个阶段:投蓝中距离+三分 跳箱 100米冲刺训练 举杠铃 400深蹲 300俯卧撑 很多人看到的是科比球场上的惊人天赋,但很少人看到科比背后训练的汗水与艰辛。
4、所谓著名的666训练就是一周六天,六小时,六个阶段的自创训练。这6个阶段分别是:投篮中距离+三分、跳箱、100冲刺、举杠铃、400深蹲、300俯卧撑。科比的训练师坦诚:在此之前,还没人能在这样的训练中坚持下来。
5、科比成神的背后是“666魔鬼训练“。666魔鬼训练:每周6天,每天6个小时,每次6个阶段。假期每天1000次投篮训练。深蹲400次、卧举300次。30码的急速跑、加速跑、最大运动量的举杠铃。
科比职业生涯中的三分球命中总数是1178记,根据不同的统计数据,他在NBA历史三分球命中榜上排名前列。截至2023,他在历史三分球命中榜上的具体排名可能有所变动,因为其他球员也在不断刷新记录。
科比职业生涯场均能够命中4个三分,除了三分投射之后中距离是科比主要的进攻手段之一,科比在职业生涯后期加强了自己中距离和背身单打能力,科比职业生涯能够命中1827个三分,除此之外科比生涯能够得到33643分历史第三。
年:在12月24日湖人与尼克斯的比赛中,在第三节还剩11分08秒,科比一记三分命中,得到他个人本场比赛的第20分,同时也让个人生涯得分突破了20000大关。科比用了29岁零122天就拿下了20000分,比张伯伦和乔丹都要早。
生涯一共是5344次出手,投进了1836个,排在历史第15位,三分命中率是34%。投的更少却进的更多,样本足够大,常规赛三分老詹更犀利无疑。季后赛数据对比 对比季后赛,科比的季后赛经验很丰富,他的职业生涯一共打了15次季后赛。他场均三分出手4次,可以命中3个,三分命中率31%。
单场60+三双 在科比退役之后哈登成为NBA联盟最出色得分后卫,作为一名得分后卫哈登拥有出色的传球和篮板能力,职业生涯在2016-2017赛季场均获得12助攻,哈登成为21世纪至今唯一一位获得助攻王得分后卫。
-03赛季对阵超音速全场命中12个三分,连续命中9个三分,03年3月28日对奇才半场投中8个三分,并列历史第一。
戴尔-艾利斯是乔丹时代为数不多的能做到高效、高产的三分射手,其巅峰赛季能拿下场均25分。作为射手,艾利斯的自信更是极为强大,他自称史上最佳射手,职业生涯的最后18场比赛还做了雷阿伦的队友,不知阿伦的三分能力是否有受其指点。
在NBA的历史三分球排行榜上,雷·阿伦以2973个三分球的惊人成绩位列第一,紧随其后的是雷吉·米勒的2560个。特里以2169个三分球排名第三,值得一提的是,现役的保罗·皮尔斯和贾森·基德分别以2128和1988个三分球排名第四和第六。
莱昂·罗杰斯全场三分球二十六投十五中,打破了CBA一十四年来的单场纪录十五个三分球。莱昂·罗杰斯,美国篮球运动员,身高两米,是一位多才多艺技术全面的前锋,投篮和突破都很犀利,有着非常出色的弹跳技术,具备成为欧洲顶级联赛优秀球员的条件,力量足,速度快,有很强的爆破力。
接下来,榜单将斯托克顿排在第五位。斯托克顿被认为是NBA历史上最好的纯控卫之一,他的助攻和抢断数据在历史榜单上名列前茅。然而,有些人认为他的排名过低,因为他在个人荣誉上虽然有所缺失,但他的影响力不容小觑。
比尔·拉塞尔:生涯场均数据11分、25板、3助,命中率40%,参赛963场。荣誉:十一次总冠军,五次MVP,三次一阵,八次二阵,一次一防,五次篮板王,十二次全明星,一次AMVP。
科比是666训练法;每周6天,每天6个小时,每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次,跳投6000次,100米冲刺训练6000次,举杠铃600,600深蹲,600俯卧撑。每天投篮练习是投中3000个跳投,5组仰卧起坐每组200次,3组杠铃弯举每组15次,2组杠铃卧推每组15次,再来折返跑20次20米,休息。
一只手打着绷带也要练习投篮:科比左手打着绷带,却穿着训练服在球馆练习一只手投篮,而这对于轻伤不下火线的科比来说,已然不是第一次了。前队友约翰逊爆料,一次科比的右手手腕受伤了,但当约翰逊到达球馆时,科比已经满头大汗的在训练着左手运球和投篮了。
科比训练基本功的训练有四个部分:2小时跑道训练、2小时篮球技巧训练、1小时有氧训练、1小时器械训练。跑道训练:他在跑道中用HIIT高强度间歇性训练方式来训练自己的爆发力,速度,心肺能力。
科比6小时的训练有四个部分:2小时跑道训练 他在跑道中用HIIT高强度间歇性训练方式来训练自己的爆发力,速度,心肺能力。2小时篮球技巧训练 科比先花20分钟来训练控球,10分钟训练防守步法,然后90分钟训练投球,至少投进700-1000个球才满意。
科比说,自己很幸运,很多人比他训练更刻苦却没有得到应有的回报。但在记者看来,为了超越自己,科比的确付出了常人难以想象的努力。81分是一个奇迹,但绝不是天上掉馅饼。 即使在夏天休赛期,科比仍然要进行艰苦的训练,其强度甚至超过一般运动员的正常训练。