三人篮球如何防中锋的进攻,现实中三人篮球如何采取联防

在篮球比赛中怎么对付高大中锋

进攻时更好不要在篮下，缺少出手空间，勉强出手也容易被盖帽。高个中锋往往敏捷度不足，移动能力不强，可以用中投甚至三分完成得分。如果对方跟进防守，则可以拉开篮下空间，为队友篮下攻击创造条件。

现实中三人篮球如何采取联防

-3联防的 *** 是：\x0d\x0a之一：二三联防是上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。

在防守过程中无论攻方球员如何跑动都要在防守端形成局部二防一。在三人篮球中运用联防的弊端也在这里，局部二盯一势必会形成防守另一端的一盯二，这和五人篮球的三盯四的概念就差很多了，防守压力也要大的多。

之一，要保证内线三名球员，外线二三联防（两到三人联防）其中有一人的防守任务最重，既要内线也要外线；第二；收缩防守阵型，防突破、放投篮...毕竟投篮的命中率比上篮低。第三，防守轮换和补防包夹（仅局限内线）。

一般情况下，没有通过特别训练的，一般不提倡联防。

三人篮球战术

三人篮球赛比赛规则：三人篮球的比赛规则也和五人篮球绝大部分相同，但也有自己独有的特殊规定，这些规定主要体现在4个方面：之一就是发球区，三人篮球的发球区在中线位置，发球区不能直接投篮和运球。

正三角战术（不是公牛那种），这种战术适合大家都没有中锋的战术，两个人站在三秒区的低线位置，不要太靠低线，大约跟罚球的时候站的位置，一个人站在罚球线位置。在防守的时候，不用跟着对方跑，站住自己的位置。

：无球挡拆战术！后卫在上线持球~投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手，投手利用空挡机会投篮。

初一三人篮球赛战术?急求!!!2010年6月2日前要!!!

，进攻时，拉开，A从左或右侧突破，0度直视篮筐，C个大掩护A突然变向，这时可以投了，没机会的话，B从90度直冲罚球线，快速突破，冲到篮下甩开防守队员，急停，传给C，C篮下一投，球进。

是给比较有篮球基础的战术triangle post option三角战术 2是给比较简单的free wings 侧翼挡拆战术.灰色是移动。

三人篮球赛活动策划书1 比赛项目： 男子、女子三人篮球赛。以班为单位，每班出两支男队(分二队)，每队4人；一支女队，每队5人。

个档拆球员需要一定的默契）3）突分，突入内线吸引防守。然后把球传给外线投手。投手在无人防守情况下投篮。（1名投篮准的球员。1名有突破能力一定大局观和视野的球员）以上就是最基本的半场3人战术了。

先小组再循环：分三组，每组三队，组内循环，出线一队。出线三队再打循环，排除一二三。

三人制篮球实用战术

进攻战术：进攻主要围绕A来组织，C只负责掩护和策应，B进行空切和反跑，接球后上篮。

正三角战术（不是公牛那种），这种战术适合大家都没有中锋的战术，两个人站在三秒区的低线位置，不要太靠低线，大约跟罚球的时候站的位置，一个人站在罚球线位置。在防守的时候，不用跟着对方跑，站住自己的位置。

：无球挡拆战术！后卫在上线持球~投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手，投手利用空挡机会投篮。

中锋高位掩护，对手换防，就传球给中锋以大打小可以强吃也可以中投，不换的话，后卫突破对方中锋就很简单了。或者做三人交替掩护，谁出机会谁就打，很简单，根据各个位置的技术特点可以制定出很多的战术。

这个对体力和意识要求有点高 其实，就是投篮准的话，就用前2个就行了，1个投篮准，1个突破好，就可以打不讲理篮球了，如果对方防守超好，那就还是练练整体篮球吧，Adidas兄弟攻略你可以看看，我看大多是三人战术。

人战术其实很好打的，多打打街球很容易就练出来了，要的只是默契和个人技巧的纯熟，配合都是一些偶然的机会前提是你们要有传球得意识，例如拉开后大前当差，后卫突破，吸引防守，传C或者竖 *** 来的PF。