少儿足球运动员训练视频青少年足球训练 ***

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1、颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳。颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球。脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。

2、然后，需要亲自感受下足球的魅力，踢足球很常见的问题有脚跟不上想法，体力不支等，因此多跑动练习耐力是很必要的。

3、颠球是足球的基本训练颠球是一个球员熟悉球性更好的 *** 。

4、青少年足球各部位力量训练(一)练习 *** 示例1？发展颈部和上肢力量的练习(1)两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力。(2)头手倒立。(3)两人面对两腿左右分开站立，两手紧扶对方的肩，两人的额中夹一球，互相用力顶住。

青少年足球技术训练 ***

脚底踩球交替地用脚底踩球，同时尽量保持球在原地。脚底拉球交替地用你的脚底水平地把球拉到另一只脚上。尽量把球保持在水平线上，并平稳地移动。

颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳。颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球。脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。

足球技巧有哪些？足球颠球技巧颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。

做徒手操。以跑为主的身体训练。（1）慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。（2）快跑：10米×15米×2，要求跑的动作正确。（3）曲线跑：培养学生的灵敏。（4）自由跳：培养学生的后蹬 *** 。

国外青少年足球后备人才培养经验与启示有哪些?

这种分级人才培养模式与我国足球人才培养模式类似，其主要目的是为了从不同全国不同地区选拔出优秀青少年足球人才并输送到足协直属训练中心，实现足球后备人才的聚集。

国外足球运动不仅受到学校领导和教师的重视，而且得到学生家长的大力支持和配合。除了成为必修课，学校足球活动主要以本人自愿参加的业余俱乐部的形式来开展。

不过，那次摩洛哥之行给我印象最深的，还是摩洛哥孩子们对足球的热爱，以及摩洛哥从国王到足协对于青少年后备力量培养所付出的努力和决心。采访之余，我有机会独自到城市里走走。不管走到哪里，都能看到踢球的孩子们。

如何对少年儿童进行足球阶段训练

1、儿童足球训练10个基本动作如下：控球：控球是足球运动中最基本的技术之一。它包括用不同的身体部位将球稳住或带到想要的方向。控球可以使用脚内侧、外侧、胸部、大腿等部位进行。传球：传球是足球比赛中必备的技巧。

2、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好。继续熟悉球性和控运球基本技术。学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、枪和头顶球技术。

3、颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳。颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球。脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。

4、身体训练小运动员在做有球技术动作练习的时候，或做各种控球的技术动作和能够在高速度的对抗情况下完成这些技术动作都离不开身体素质，所以少年足球运动员的身体素质训练非常重要。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助