排球倒手进攻教学,排球战术教学与训练应注意什么?

排球进攻打法

基本打法：3号位队员作二传，将球传给2号位队员进攻的组织形式。中一二进攻阵形的优、缺点：中一二进攻阵形是进攻战术中最简单、最基本的战术形式。

排球战术教学与训练应注意什么?

1、每次训练，每位队员都必须准时参加。能够服从教练的安排与指挥。 在训练时，能够自我保护，防止受伤。坚持经常、科学训练，保证时间，确保效果的精神，每天根据具体情况选择其中的部分内容进行训练。

2、小球的处理，在处理小球上能看出一支队伍的细腻程度和默契程度。它一般包括乱球处理、一传不到位、扣球拦回等；防反机会的把握，除了打一攻，这是得分的关键所在，防反特别考验一支队伍的战术进攻能力。

3、在排球技术教学中要取得良好的教学效果，必须以身体素质做载体。身体素质分为一般身体素质和专项身体素质，而一般身体素质却是专项身体素质的基础。

排球技术的动作要领

1、排球的基本技术包括五项：发球、垫球、传球、扣球、拦网。

2、准备动作：左右手自然弯曲，放在胸前两侧，上身略微前倾，两脚一前一后半蹲于场地上，后脚跟离地。

3、膝关节和踝关节用力蹬伸，向上跳起。为了增加起跳高度，攻手必须快速而爆发式地完成起跳动作。空中击球 反弓。起跳后，上体稍向右转，左肩转向球网。同时，右臂向后上方牵引，身体呈反弓，以增加扣球力量。鞭打。

4、排球基本动作要领包括：发球、接发球、垫球、扣球、扑救、格挡等。发球：发球时需要站在发球线上，保持身体平衡，将球放在手掌心处，用另一只手稳住球的下部。然后将球举过头部，摆臂向前远离身体，随后用力发球。

气排球的基本战术运用教学?

接发球技术 接发球主要是用双手进行传球、捧球、垫球。基本动作要领是先预判即将运动过来的气排球所要达到位置，用手迅速垫到球的下方，再以自己手臂或者手指将气排球垫击或者弹击出去。

气排球三人拦网防守站位：三人拦网：一般用在对方攻手较强，扣球能力出色，变化路线较多的情况。此时必须三人并网，来加强防守，限制对手进攻得分。

- 控制力量和方向，以手腕力量发球，将球高出网并落在对方场地。 接发球（Reception）：- 预判发球方向，站在合适的位置。- 身体保持平衡，双手放在胸前或头顶上方。

采用硬排式下手接球的，我也同样建议主动迎球，利用手臂和腰腹进行缓冲，同样可以控制好来球。

气排球垫球动作要领：排球垫球的动作要领 垫球是排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要 技术动作，是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用 能力，是争取胜利的重要条件。

接发球。接发球是气排球的最基本技术之一。球员在接到发球后，需要准确地控制球的方向和速度，让球能够过网落地。接发球的关键是眼观球、手握拍、准确下蹲。

排球教学易犯错误与纠正方法

1、垫固定球体会用力和协调发力。明确击球用力的动作方法，反复进行垫固定球的练习。排球教学易犯错误与纠正方法3：准备姿势教学步骤与方法 讲解 以半蹲准备姿势为主，讲明准备姿势的定义、作用、分类以及动作方法。

2、．易犯错误：（1）姿势过高或过低（2）只弯腰不屈膝 3．纠正方法及练习措施：练法1：对照正确动作要点，反复做徒手练习。

3、纠正方法 强化动作概念。老师通过反复讲解垫球的动作要领，强调动作的重难点，让学生在脑海中建立正确、完整的动作概念。通过示范加深动作表象，教师的示范可让学生在学习中不断加深表象。加强力量练习。

4、排球传球易犯错误、预防方法、纠正方法如下：击球点过高、过低、太前、太后或偏左、偏右。预防方法：清楚技术动作概念，加强训练移动步法、判断力，找好击球点。纠正方法：多进行结合球的判断移动专项练习。