羽毛球教学视频我认为好的有几个:1肖杰的《学打羽毛球》,你初学的话,我强烈建议先看这个,因为讲解比较详细。我个人认为是最详细的最好的入门级教材。初学者应该反复观看。2李玲蔚教学视频。教学内容比较浓缩。
1、羽毛球步法是由垫步、交叉步、蹬步、跳步、跨步”组成的在场上移动的方法。每一组步法一般都是从场地中心位置开始。
2、羽毛球的步法训练如下:羽毛球步法有上网步法和后退步法,根据运动员在场上的中心位置和来球的远近,可采用一步到位击球或二步、三步移动到位击球。
3、羽毛球正手网前直线退后场步法 正手放网后,重心收回到左脚,右脚用力蹬地回撤一步,左脚跟着回撤一步,左脚掌着地,脚跟提起,以左脚前掌为轴,向右转髋使身体侧对球网,然后以并步或交叉步的步法退至后场。
4、羽毛球的五种基本步法一一一垫步、并步、跨步、蹬步、跳步,用这几种步法组合成向前后左右移动的专项步法即可。跨步 指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。
5、羽毛球步法训练方法: 启动步 是指在对手击球的一瞬间,双脚稍微起跳离开地面,使身体由地面反弹起来,落地瞬间快速移动出去,这种步法在移动的中起到加速的效果,可以使你的移动速度更快。
6、前场步法 正手上网步法 右脚跃步后,右脚外撑,左脚触底向前刮动,保持身体重心,便于回撤。
CCTV学打羽毛球全集 2006年最新教学(肖杰)下载地址:希望对你有点帮助。
优酷上面有看的。下载一个iku就可以随便转换格式了。
李玲蔚的更全面一些,是传统的羽毛球教学。其实在乒羽频道也有八一队的羽毛球教学片。
在线看的话我这边普遍优酷的比较快不会卡,http://这是陈伟华的羽毛球教学视频全集。
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