乒乓球技术动作要领(快撕是进攻技术吗)

乒乓球技术动作要领

发球：①反手平击发球：站位左半台离台30厘米，右脚稍前身体略向左转，左手掌心托球，右手持拍于身体左侧。持球手轻轻向上抛球，同时持拍手向后引拍，上臂自然靠近身体右侧。

什么是乒乓球快撕?

1、“撕”是横板技术的一种；“撕”是从“拨”衍生出来的技术。要以拨球做基础。撕的动作与拨不同的是，拨球是中规中矩的打磨结合，以撞击为主；撕比拨更加注重摩擦，强调旋转。

2、乒乓球技术中的“快撕”，可以简单地看成横板反手或直板反手反面快带。由于在使用中具有较强的特异性和针对针，在实战中就在快带的基础上，人们又给它起了个新名，谓之“快撕”。

3、快撕是在近台回击上旋来球的一种方式，通过加强对球体的摩擦，加快回球的速度和旋转。喜欢打兵乓球的朋友一起来围观一下。以下是我为你整理的乒乓球反手快撕技术分析，希望能帮到你。

4、快撕，是将球拍立起，也是在触球瞬间，横向瞬间用力，将球击打至对面球台。速度很快，侧旋力量大。说白了，就是和我们生活中的擦窗户和撕报纸差不多。感觉那种力量的方向。

5、反手快撕：是横拍反手对付下旋球的一项技术，撕出的球又快又转，有一板过的的感觉，即使对方能回过来，也易冒高而被一板打死。技术要领：站位：根据来球的线路，靠近球台。

6、我是专业乒乓球队员 ，快撕的话叫作前冲下旋球 ，力量大，摩擦少，只要你够水平的话，其质量是相当高的。缺点是对水平要求很高，很容易失误。

技术进阶:如何在基础之上提高自己的乒乓球水平?

1、直板推挡进阶。加力推： 动力大，球速快，可以抑制对手的进攻，常常迫使对手离开舞台，陷入被动防守的局面。一般适合对付较慢、较弱的上旋或较轻的攻击和拦网。

2、在掌握了基本动作之后，我们就可以开始学习乒乓球的基本技巧了。首先是正手发球。正手发球时，要将球放在手掌上，然后抛起至少16厘米，让球在落地前先击打到自己的一侧，再飞越网后落在对方的一侧。

3、这个练习是左右摆速训练的重点，也是提高相持能力的有效技术手段，还是压左调右和压右调左以及对攻战术的基础。 两斜对两直的练习。即在单球来回的练习中，练习的一方始终打两条斜线，另一方始终打两条直线，一定时间后再相互交换。

4、增强动作的合理性，很多球友的动作看起来一板一眼很正规，但实际上只是形似。

5、一个人提高乒乓球基本功，能涨球：许多球友在登台练习的时候总会发觉控制不住自己球，这是因为我对球的控制力十分缺乏，这时候可以采取对墙发球的练习方法提升控制能力。

6、我觉得想要打好乒乓球，基础很重要，练习是加成当乒乓球水平到一定阶段的时候，可以适当的加快速度，天下武功，唯快不破，优秀的乒乓球运动员打球的速度可以看得观众眼花缭乱，这也是提升自己乒乓球水平的一个小贴士。

正手和反手怎么进攻犀利

举右手握拍为例子：当用右手握拍打球时，右手边就是正手位，中间偏左手边就是反手位。同样如果是用左手握拍的话：左手边就是正手位，中间偏右手边就是反手位。正手攻球又称近台快抽，是乒乓球运动攻球的一种。

反手快拉 特点与运用： 反手快拉的特点是站位近、动作小、速度较快、落点变化多，是对付下旋来球的一项重要技术。用它找机会突击，既可加强攻势，又可避免正手空位过大。

正手扣杀动作大、力量大、球速快、攻击力强；回击半高的球时，你可以充分发挥击球的力量。

横拍反手弧圈球： 两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈。击球前，将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。

反手抽球和正手抽球比起来，挥拍动作较小，但是，如果能善加利用下半身的屈伸力量，反手抽球的球速也可以像正手一样快。

乒乓球基本动作

1、推挡球 推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。搓球 拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中，手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。

2、乒乓球的基本动作包括发球、接发球、进攻等。发球是乒乓球比赛的起始动作。发球要求球员将球从一个特定的角度和高度打出，使对手难以接球并掌握进攻优势。

3、正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。

4、乒乓球的技术动作有摆短、劈长、挑打、推挡、快撕等。摆短 摆短是乒乓球运动中接发球的常用战术之一。由于摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网，且前进力很小，往往使对方很难上手抢攻。

5、学打乒乓球的基本动作如下：持拍手和非持拍手均应自然弯曲，置于身体侧前方，球拍垂直球台且拍头朝向前方。收腹，上体略前倾，双眼注视乒乓球。双脚分开站立，约与肩同宽。左脚比右脚稍前，身体稍向右侧，面向球台。

6、引拍动作：基本要求为首先要选择正确的展位，以利于击球动作的发挥。