怎么打好羽毛球 有哪些技巧(羽毛球乒乓球综合打法教学)

2023-10-24 10:49:00 体育新闻 牛哲

怎么打好羽毛球?有哪些技巧

打高球。平高球。吊球。杀球时选择的击球点是否合适,与击球质量的好坏有密切关系。高远球击球点选择在右肩上方(右手握拍者〕或稍后了吊球在右肩上或稍前;杀球则在右肩稍前上方。

怎么练习好打羽毛球基本功?

羽毛球的五种基本步法——垫步、并步、跨步、蹬步。跳步组合成向前后左右移动的专项步法,根据临场的实际情况,特别是在被动情况下,需要有所调整,而步法的小调整多是由垫步和并步来进行的,调整好才能达到步法的连贯性。

羽毛球颠球练习:用球拍正反手轻轻颠球,熟练后增加一些前、后、左、右轻切,让球旋转。注意:放松,寻找球头目的:网前搓球的基本功。

压后场底线 对羽毛球初学者来说,这是必须掌握的基本打法。它的特点是通过高球把对方拉到后场底线,使得对方回球不到位时大力扣杀或吊网前空挡。这种打法主要以力量制胜对方,也就是较量后场高、吊、杀技术的高低。

技术:要打好羽毛球,首先要掌握基本技术,包括手法、步法和手脚协调以及技术之间的衔接,并在此基础上形成自己的特长技术,作为得分的基础。

羽毛球双打打法

1、两运动员基本保持前后站位,后场逢高球就下压,当对方还球到前半场或网前时,即予以致命的扑杀。这种打法要求站在后场的运动员具有连续扣杀的能力,站在前场的运动员具有较强的封网意识和技术。

2、快攻压网 从发球抢攻开始,以左、右分边站位,平抽平打快速杀球为主,压在前场进攻。这种打法要求运动员要有较好的半场平抽打技术和较强的封网意识,力争在前场解决战斗。

3、羽毛球双打的规则及打法如下:与单打一样,发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球。如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球,且发球人不变。


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