排球比赛中的接发球及其进攻,也称“”,它包含着防守和进攻两方面。
上手发球 这种球发球准确性大、易于控制落点,能充分利用转体、收腹动作,带动手臂加速摆动。运用手腕推压作用,使发出的球呈上旋,不易出界,故适于大力发球。身高臂部力量好的队员,适合这种发球方式。
上手发球。在上手发球时,应分开双腿,左脚放在前面,左手握排球,然后将排球向上抛。左手投球时,右臂抬起,身体稍微向右转。待排球落位后,可以用右手掌用力击打,从而完成排球发球动作。跳发球威力很大。
(1)准备姿势:面向球网,两脚前后站立。(2)持球姿势:单手或双手平举至胸腹前。(3)抛球要领:单手或双手平稳抛至身体右上方。(4)击球部位:用手掌或掌根或拳的上部击球的中下部。
1、主攻战术;副攻战术;接应战术。主攻战术;四好位平拉开:这个战术是针对主攻手而言,与四号位摆开打强攻不同,平拉开属于一种战术进攻,二传将到位的球以平且快的方式传到四好位,主攻抢点扣球。
2、“中一二”进攻战术阵形3号位员作二传,将球传给2号位队员进攻的组织形式。
3、包夹战术:包夹是指在防守时,利用两名队员对对方进攻球员进行夹击,限制对方的进攻空间。这种战术需要队员们有较强的协作能力和快速反应能力。
4、一 两点换三点战术“两点换三点”是排球比赛中的一种战术,主要是为了保证前排有三个进攻点。排球比赛中,每一方场地分为六个位置,从左到右前排位置为2,后排为1。
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