排球比赛规则(排球进攻只能扣球吗)

排球比赛规则

1、每次暂停不得超过30秒。1局比赛每队可要求两次暂停。每队在1局比赛中，换人最多不得超过6人次。

想打好排球有什么技巧?打排球都有什么规则?

1、规则要清楚，排球的规则一定要清楚，你什么时候上场，站在哪个位置，注意不要站错地方啦，位置是按照顺时针方向。人要选择好，排球一般都要手长，有潜力的，并且手拍东西有一定的弹力，多练习在封闭的场子里。

2、暂停、换人：每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。（成死球时可要求)暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正规比赛每8分一次技术暂停。

3、发球时，要注意不要踩到发球线上，但摔倒时踩在场上并不是犯规。自由人不能发球、拦网或到前排进攻，且在前排不能作出攻击性动作。技术规则 二次运球：又称“非法运球”“二运”，第一次运球员后双手持球者不能再运球。

4、发球者可以用上手或下手、拳头、伸出的手指或手臂发球。发球可以在底线后的任何地方开始，但规则允许跳发球的球员在摔倒时进入球场。排球可以落在对手半场的任何地方，发球者将继续发球，直到球队失去发球权。

排球规则

拦网犯规队员不得过网拦网；后排队员或者自由防守队员不得参与拦网；不得拦对方发过来的球。沙滩排球规则要点沙滩排球比赛是一项每队由2人组成的两队在由球网分开的沙地上进行比赛的运动。

赛制规则 正式排球比赛采用的是5局3胜制，每局得分上限为25分，哪一队先至少赢得25分，且超过对面两分，即可赢得对局。而第五局为15分制，哪一队先获得15分，且超另一队2分，即可获胜。

位置：球员通常不需要掌握全部六种技术如：发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。

持球犯规：排球运动员在比赛中，身体任何部分均可触球，但球必须被击出，不得接住或抛出，否则即为持球犯规。四次击球犯规：一个队连续触球四次（拦网除外）为四次击球犯规。

当比分为24∶24时，比赛继续进行至某队领先2分（26∶24或27∶25等情况），则1局为止。决胜局先得15分并同时领先对手2分的队获胜。当比分为14∶14时，比赛继续进行至某队领先2分（16∶14或17∶15等情况）为止。

排球击球的规则 球队的击球次数 各队均赋予至多三次的击球击回对区，若超过就构成四击球。全队击球次数的计算不仅包括球员有意的击球，同时也包含无意的触球。连续击球 同一名球员不得连续击球两次。

排球进攻有几种形式

1、包夹战术：包夹是指在防守时，利用两名队员对对方进攻球员进行夹击，限制对方的进攻空间。这种战术需要队员们有较强的协作能力和快速反应能力。

2、进攻时所采用的阵形是基本一致的，不外“中一二”、“边一二”、“插上”三种阵形。“中一二”进攻战术阵形3号位员作二传，将球传给2号位队员进攻的组织形式。

3、背飞：副攻进攻跑位从三号位拉到二号位，且采取单脚起跳方式。二传的球比背快线路更长。多用于女排战术中。时间差：结合之前三种战术的一种变通型打法。

4、一攻 排球运动四攻的一种。指在接起对方发球后所组织的第一次进攻。其过程包括一传、二传和扣球等几个相互衔接的部分。