排球4号位进攻规则视频,排球的规则

排球的规则是怎样的呢?

开球：比赛开始前，进行抛硬币或抽签决定哪支球队进行开球。开球后，球权轮换。得分规则：比赛采用25分制(有时也可以是21分制)。只有发球队可以得分。每个局(通常是3个局)的前两个局，球队必须以至少2分的差距获胜。

排球的规则

规则规定，如果一名队员连续击球两次或连续触及其身体的不同部位(拦网和第一次击球除外)，则判为连击犯规。这条规定包含两个意思：一是两次触球不是同时的，而是有先后的，二是在两次击球中，无另外队员触球。

赛制规则 正式排球比赛采用的是5局3胜制，每局得分上限为25分，哪一队先至少赢得25分，且超过对面两分，即可赢得对局。而第五局为15分制，哪一队先获得15分，且超另一队2分，即可获胜。

位置：球员通常不需要掌握全部六种技术如：发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。

排球比赛的规则是采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。比赛采用每球得分制，得分的队伍同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。每局比赛先得25分并同时领先对手2分的队胜一局。

当比分为24∶24时，比赛继续进行至某队领先2分（26∶24或27∶25等情况），则1局为止。决胜局先得15分并同时领先对手2分的队获胜。当比分为14∶14时，比赛继续进行至某队领先2分（16∶14或17∶15等情况）为止。

规则排球比赛的开始，由一队后排右边的队员在发球区内发球。然后每队可接触球3次（拦网触球不计算在内）。比赛应不间断地进行。如果球落地、触墙、触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方失球。

排球规则是什么?

1、规则排球比赛的开始，由一队后排右边的队员在发球区内发球。然后每队可接触球3次（拦网触球不计算在内）。比赛应不间断地进行。如果球落地、触墙、触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方失球。

2、赛制规则 正式排球比赛采用的是5局3胜制，每局得分上限为25分，哪一队先至少赢得25分，且超过对面两分，即可赢得对局。而第五局为15分制，哪一队先获得15分，且超另一队2分，即可获胜。

3、位置：球员通常不需要掌握全部六种技术如：发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。

排球规则是什么

排球比赛的规则是采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。比赛采用每球得分制，得分的队伍同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。每局比赛先得25分并同时领先对手2分的队胜一局。

位置：球员通常不需要掌握全部六种技术如：发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。

排球比赛采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。比赛中，某队胜1球，即得1分（采取每球得分制）。接发球队胜1球时得1分，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。

排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。下面是我整理的排球规则是什么，欢迎阅览。

排球的4号位怎么打好

1、在一传不到位，二传调整传球的情况下，一般都通过4号位强攻来进攻，这样就要求主攻的个人攻击能力要比较强。排球场上站在4号位的是主攻手。要求主攻手弹跳力强，拥有强劲的扣杀力，擅长强攻，善于突破对方的防御。

2、主攻一直在四号位不太可能，只能在不影响正确站位的情况下尽量靠近四号位，开球后迅速移动过去，别的人迅速补位。二传在开球后就可以由后排插上，只要回合没有结束，二传就不用回原位。但是重新发球时，要回复正确站位。

3、（ 2）“心跟进” 在本方拦网能力强，对方采取打吊结合时采用。当对方4号位队员进攻时，我方3号位队员拦网，后排中惦的6号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余3名队员组成后排弧形防守。

4、针对主攻手而言，与四号位打强攻不同，平拉开属于一种战术进攻，二传将到位的球以平且快的方式传到四好位，主攻抢点扣球。可利用速度和9米网长拉开对放的拦网，使得主攻手在扣球时对方只形成单人或者双人的拦网。

排球扣球如何打四号位进攻

1、排球四号位主要负责主攻，是球队发起进攻的主要攻击点。

2、第二步：接球后上步扣球 关键是将接球技术与助跑技术结合起来，这一点主要是自身重心的承受能力，看看自身具体的重心到什么位置后移动仍能顺利完成。主要训练方式是两人对抗：一方发球，接发球手接发球后上步完成四号位强攻。

3、(4)平拉开扣球：扣球队员在4号位标志杆附近，扣二传队员传来的长距离的平快球。这种的扣球，二传球弧线低而平，飞行速度快，因而进攻的突然性大，进攻区域宽，容易摆脱对方的集体拦网。

4、（ 1）“边跟进” 多在对方进攻较强，吊球较少时采用。当对方4号位队员进攻时，我方3号位队员拦网，其他4个队员组成半圆弧形防守。如遇对方吊前区，由边上1号位队员跟进防守。

5、当拦网队员及时移动到位或拦网高度较高时，攻手可以曲臂并延迟击球时间，以选择一条合适的扣球路线。当攻手在4号位进攻时，也可利用左手扣球来减慢击球节奏。