1、气排球入场双方基本站位:气排球发球站位:发球:气排球为轮转到1号位的队员发球。
接发球技术 接发球主要是用双手进行传球、捧球、垫球。基本动作要领是先预判即将运动过来的气排球所要达到位置,用手迅速垫到球的下方,再以自己手臂或者手指将气排球垫击或者弹击出去。
气排球三人拦网防守站位:三人拦网:一般用在对方攻手较强,扣球能力出色,变化路线较多的情况。此时必须三人并网,来加强防守,限制对手进攻得分。
- 控制力量和方向,以手腕力量发球,将球高出网并落在对方场地。 接发球(Reception):- 预判发球方向,站在合适的位置。- 身体保持平衡,双手放在胸前或头顶上方。
采用硬排式下手接球的,我也同样建议主动迎球,利用手臂和腰腹进行缓冲,同样可以控制好来球。
1、扣球队员必须在限制线以外起跳,并且击球时不能站在限制线以内。进攻方允许最多击球三次(拦网除外)并将球击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次(拦网除外)。
2、(一)队员直接向对方击球即为进攻性球。(它包括扣球、吊球、传球和垫球) (二)任何队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球,扣球起跳时不得跳及限制线。否则即为犯规。
3、气排球比赛中前场区扣球进攻是无效的,因为在前场区,完成进攻性击球、击球过网时没有明显向上的弧度(包括平行飞向过网的球),即判定为前场区进攻性击球犯规无效。
1、气排球比赛规则队员的脚踩过中线属于犯规行为。
2、:基本功底 气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作(推荐学会捞球吧~,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。
3、就果断的把斜线放了,让防守的队友有清晰的防守位置,也能够封死对手一条路线,除非你被超手,或者起跳慢了。两个人以上拦网的时候尽量并拢,下地的时候要避免踩到队友的脚,最后脚落地时眼睛目光不要离开球。
4、所以练好腰腹力量对一个好的攻手来说非常重要。击球时利用手腕控制方向,气排的扣球手法是向下搓球,使其向下旋转,由于气排球的重量较小,过网后会由于空气阻力导致旋转并迅速下沉。
5、硬排式强攻。身体素质要好!适合在校生或毕业未满十年的后生。气排球扣球技巧 弱点:如果你没有足够的出球高度,但很容易成就拦网高手。单脚快扣。要够快,打快溜球,2号位,适合高佬打的。近身快球。
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