排球接发球基本要求是脚掌要直,重心下沉,身体稍微前倾,肩膀夹紧但手臂不能太僵硬,尽量把球传到三米线内二传手所在的位置,而且球要高,但不能过高,这样有利于二传手组织战术进攻。
这就需要我们有好的身体素养,要打排球打的好,而且和队员相处的好,能够充分的发挥自己的实力,打好每一个排球,这样才能成为一个排球场上的好二传。
第三,熟练地掌握和运用各种传球技术。排球比赛临场情况千变万化,二传队员不仅要熟练地掌握正确的双手传球技术,而且要熟练地掌握背传、调整传、跳传。
最简单的办法是你和副攻约定只要传球不到位,他都向你身边跑,并跳起随时准备快攻,只要你们经常练习这种配合,比赛时就能够随时运用。我个人认为对里如果没有好的快攻手做配合,你无法成为一名优秀的二传。
气排球二传手型要领总结有三点,手型要领、发力要领、控球要领。
稳定有效的二次传球,不仅能为本方的进攻创造良好有利的条件,还可以起到迷惑和调动对方的拦网,造成对方失误,起到辅助进攻的作用,具有间接攻击的效果。
1、一般正面二传是二传中最简单、最常用的技术。这种传球的动作与正面传球基本相同,只是传球前身体不要正对来球,也不要正对传球方向,而要边迎球边转身,将击球点放在靠传球方向一侧,身体随传球动作边传边向传球方向转动。
2、技术要领 起动和移动 二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断,迅速及时地起动和移动。选位准确:在起动和移动的过程中,应边判断来球,边取好位置。
3、二传:面对队友注意看球,了解一传击球后球的位置,并且分配好战术传球即可。后者较内涵,战术五花八门有很多要学的。
4、排球传球技术要领如下:正面双手传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。
5、排球基本技术如下:传球:传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。
6、二传站位好,一传平稳的话尽量选择起跳传球,反复的起跳传球可以吸引对方一名拦网手,二传起跳吊球比攻手直接扣球更容易得分。
1、四好位平拉开:这个战术是针对主攻手而言,与四号位摆开打强攻不同,平拉开属于一种战术进攻,二传将到位的球以平且快的方式传到四好位,主攻抢点扣球。
2、②第一传高而逼近球网二传手应及时跳起作跳传球,击球部位约在额上,靠近网的一只手用力应稍大,以免使球传过球网。③第一传离网较近(即调整二传)二传手应迅速回撤取位,力争在移动中转体,使身体向着出球的方向。
3、“中一二”和“边一二”战术是排球进攻战术中的两种。“中一二”进攻战术阵形。3号位员作二传,将球传给2号位队员进攻的组织形式。
4、二传:面对队友注意看球,了解一传击球后球的位置,并且分配好战术传球即可。后者较内涵,战术五花八门有很多要学的。
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