毽球进攻球技术教学,毽球有哪几种攻球技术?

毽球运动有哪些进攻战术?

这种战术的特点是攻球变化多又可以互相掩护，适用于打交叉、插上、掩护等进攻战术。“三”配备 “三”阵容配备就是在上场三个队员中三个都是攻球手又是二传手。

毽球有哪几种攻球技术?

毽球的基本踢球技术有3种。脚内侧踢球 左脚支撑微屈膝，右大腿带动小腿发力并屈膝上摆，支撑腿微蹬伸，同时以髋关节为轴，膝关节向外展、小腿向内上摆，击球的刹那间踝关节内屈端平，用脚弓内侧部位将球向上踢起。

防守战术 “弧形防”“弧形防”就是三名队员在中场成小弧形的站位防守。“弧形防”阵性是在对方的攻球威力不大时采用，这种区域联防的特点是防守视线清楚、分工明确，防守一般性攻球效果很好。

毽球的基本技术包括：准备姿势与移动、踢传球技术、进攻技术、防守技术等。

毽球单人赛技巧?

单人赛。在场地中共两人进行比赛，每人占据一方，双方进行对踢。单人赛对个人的素质要求比较全面，而且对个人的体力要求也比较高。 2 团体赛。在场地中共六人进行比赛，双方各三人进行对踢。

毽球的基本技巧讲解：步法移动 步法是移动的灵魂，没有纯熟的步法移动技巧，比赛中就不能变被动为主动。步法移动般有八种。分别为前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，转体上步，跑动步。

（一）盘踢（脚内侧踢） 用足内侧互换踢毽子，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆， 不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽子时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下 颏。

基本动作：身体站直，大腿抬起，与身体陈成90度角，小腿横向抬起，与大腿成90度角，如图。侧踢 当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子。

与大毽子相类似，只是羽毛多我鹅毛，这种毽球踢起来需要有隔网，如同打羽毛球一样，适合于比赛与竞技场上所使用。毽球的技巧 首先对于场地的选择要平坦，而且尽量避免风的干扰，同时要保证空气的流通。

毽球的发球技巧有哪些讲解教学(2)

1、第二款 发球的位置 发球的一方，3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。第三款 每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

2、毽球传球技巧1：脚内侧传球 动作要领：身体稍向前微屈，注视来球，大腿带动小腿，脚内侧端 平，用脚弓将球向上或前上方传出。重点：脚内侧端平与地面平行。难点：全身协呼叫力。

3、毽球的技巧 首先对于场地的选择要平坦，而且尽量避免风的干扰，同时要保证空气的流通。对于每一个动作，我们应当先练习好空踢，这样才可以培养好我们的动作熟练程度以及身体的平衡感。

4、发球动作一般有三种：脚内侧发球，脚正背发球，脚外侧发球。发球是比赛的开始，又是一项进攻技术，发球的时候可以采用盯人、找空、压后、吊前等手段发出各种战术球，以达到破坏对方组织进攻或直接得分的目的。

踢毽球技术讲解

一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝关节内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础，没有很好的盘踢基础，其他一切踢法都是无法练习的。

（一）盘踢（脚内侧踢） 用足内侧互换踢毽子，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆， 不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽子时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下 颏。

毽子基本技术动作要领 平踢 功能：发展学生膝、髋关节的灵活性，身体的协调性。动作要点：平踢是用脚内侧踢，又叫正踢，是最基本的踢法。

踢毽子的技巧和方法如下：选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。

笔画至少宽2厘米，同队队员不得使用重复号码。队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。

精挑细选：毽子又被叫做鸡毛毽，它是用鸡毛做成的，下面有一个比较重的东西坠着，让毽子能够垂直向下，毽子有大有小，重量也不一样，我们要为自己选择一个合适的毽子，才能够踢出好的成绩。