1、最关键的是选择的问题,在你的后场反手区域,你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球。
1、这并不是说反手方法不好,如在比较被动的情况下,或对方来球较快,自己缺乏足够的时间转体后退使用正手或头顶击球时,用反手击球比起勉强使用头顶击球方法,仍不失是一种比较明智的选择。
2、羽毛球被动反手:被动反手一般指在后场区域,背对着对手,下手反手位置。反下手放网:基本技术方法跟反下手抽球一样,但手腕要放松。
3、反手动作有很多啊,放网、接杀、推扑、平抽、挑后场、勾对角等等。就简单讲一下被动情况下的后场反手好了:击球前,判断来球落点,步伐到位,身体放松,上身可以适当前倾。
1、反手击球、发力要领如下: 其动作要领是:反手持拍转身背对球网,右脚在前,左脚在后;抬肘曲臂略高于肩。
2、击球时,利用手臂带动手腕和手指发力,由左后下向右前上方向挥拍。反手发网前球时挥拍稍慢,击球瞬间拍子不要握紧,动作上要注意挥拍和放球的配合,不要放球过早,拍面要几乎同时地“切击”球的球托和羽毛。
3、羽毛球的发力过程就是顺序依次学会使用肩部、肘部、腕部、指部作为发力支点的过程。
4、提高羽毛球反手击球力量的方法是,练习只用手腕快速用力向后引拍然后向前挥出。加上腕力引拍打出的球又高又远。产生手腕力的步骤:左脚向左踏出一小步则身举拍(不要背对着球),指向来球。
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