羽毛球平抽球的打法和技巧,打羽毛球的主要得分手段是什么?可以通过什么途径锻炼?

羽毛球怎么正确地打平抽球?

1、技巧一：正手平抽球 在中场平抽时，为了增加挥拍的速度，应尽可能前握球拍，以缩短挥拍的半径。同时，击球前一定要松握球拍，以利根据不同的来球，快速地变化握拍方法和充分发挥手指和手腕的力量快速击球。

打羽毛球的主要得分手段是什么?可以通过什么途径锻炼?

如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术，快速拉开对方，伺机突击扣杀，则这一战术能收到更好的效果。 吊、杀上网 先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。

十在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

发球：正手发球，反手发球：哪一堆球，尽量贴网(不能触网)过，短球贴发球线(不能压)长球贴底线 搓球，网前扑球：这个还是要别人拿着一堆球来扔。

发球时对于羽毛球的拿法没有固定的要求，只要球拿的稳，发球精准就可以了。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。

第三：跳绳，主要练习你的启动步！ 第四：多练习米字步，对你全场的跑动提升会非常大！ 第五：多练习颠球，有利于增加你的手感！羽毛球业余爱好者可以通过自行练习和请专业教练两种方式使自己的技术水平可以得到质的提升。

训练的时候可以参考专业选手的训练方法：羽毛球既需要足够的耐力，也需要良好的爆发力。

羽毛球打法技巧及常见问题

保持良好的身体平衡在羽毛球运动中，速度和力量都是制胜的因素，而发挥良好的速度和力量都需要保持极好的身体平衡。

反手握拍，反面迎球，击球时，主要靠小臂的前伸、外旋和手腕由内收至外展的合力，轻托底部把球轻松过网。击球后，整个动作还原成下次击球的`准备姿势。

羽毛球打法和技巧 力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。 握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。 在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。

羽毛球的打法包括单打和双打两种，单打侧重于运动员的个人能力和技巧，双打除了个人能力之外，还要求运动员之间进行配合。羽毛球比赛采取三局两胜制。每局比赛中，率先得到21分的一方赢得当局比赛。