排球是怎么上不进攻,排球基本知识基本规则

排球的简要规则

1、赛制规则正式排球比赛采用的是5局3胜制，每局得分上限为25分，哪一队先至少赢得25分，且超过对面两分，即可赢得对局。而第五局为15分制，哪一队先获得15分，且超另一队2分，即可获胜。

排球基本知识基本规则

1、(五)用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以持球。(六)在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。

2、同一队未经过比赛过程不得连续提出换人的请求，但在同一次换人请求中可以替换两名或更多的队员。

3、，触球：队员可用身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外） ，如果 1 个队员连续触球多于 1 次（拦网除外），被判为连击。

4、赛制规则正式排球比赛采用的是5局3胜制，每局得分上限为25分，哪一队先至少赢得25分，且超过对面两分，即可赢得对局。而第五局为15分制，哪一队先获得15分，且超另一队2分，即可获胜。

排球的防守和进攻方式

1、“心跟进”防守要求拦网要有效地封锁住对方向我方6号位区域的进攻，6号位队员跟上保护，防守吊球，其他队员各自在自己的防守位置上防守扣过来的球。这种防守战术对跟进队员的技术要求较高，它应善于接吊球和传调整球。

2、排球进攻战术之一。扣球队员详作起跳，以吸引对方拦网， 待对方拦网者起跳拦网时，扣球队员突然向侧方跨跳一步，起跳扣杀。扣球队员的佯攻要逼真，错位的移动要迅速连贯，并与快攻实扣交替使用，效果会更好。

3、打排球的基本方法为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。传球 传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。

4、排球规则规定，发球以后，队员在场上可任意交换位置。利用这一规则，各队通常采用专位进攻、专位防守的方法。

5、又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法 。防守战术包括4种阵形 ：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。

为什么排球的二传不能进攻

1、一名接应二传负责二号位进攻 当然 有些时候在二传接一传 或者二传传球不方便时 可以有接应二传 传球 这时候 二传就可以进攻了啊 。

2、\x0d\x0a二传手的位置在后排时，当本队需要进攻，二传手可进入前排的3米区，只能传球组织进攻，但双脚不能离开地面触球。\x0d\x0a二传要眼观六路，观察个队友的站位、准备情况。

3、一般有自由人或主攻手负责。二传就是接到一传得球后调整给自己的得分队员哪一次触球，二传手可以说是排球中的组织者，不仅要将球传到本方进攻最拿手的位置，还有有清醒的头脑，不时组织一些出其不意的进攻。

4、“接应二传”，故名思义，其主要任务是在过去的“四二”配备中除了主二传的另一个二传手，同时担负着攻手的任务。接应就是在主二传来不及或在主二传参与了防守的时候她来“接应”一下，因此而得名。

5、在排球里面进攻一方，也就是在网前扣球的人员只能是前排的人员，他们在网前的扣杀起到的威胁是非常大的。相对应来说，主二传的身高会比较矮一些，所以他们在拦网上没有优势。

排球怎么打

打排球的基本方法为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。传球 传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。

扣快球 扣快球是排球比赛中最令人兴奋的进攻手段之一。它是在传球前或传球的同时起跳，以快节奏的动作将球击入对方场区的扣球方法。

打排球需注意发球、网下穿越、触网、进攻性击球和拦网。发球 发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。

排球打法简述如下。反应速度练习：快速移动接球练习：球教练员向各种方向连续抛出各种弧线不同的球，要求队员准确判断，迅速移动将球接住。急停转身跑练习：看手势向左、右、前、后方向做快速急停后的转身跑。

半蹲准备姿势 两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍靠前，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。两眼注视来球，两脚始终保持微动放松。