排球前排掩护后排进攻技术浅析排球运动中如何根据后排进攻的特点采取有效的拦网

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1、2）前排拦网，后排防守的反攻练习。（3）拦网后，立即准备接后排传起的球，进行反攻扣球或做转移传球。（4）对方组织三点进攻，本方前排组成集体拦网。（5）在攻防练习中提高拦网的效果。如四对六对六比赛。

2、拦网的时候尽量的两个手臂伸到对方的上空，然后让手更接近球，手接触到球，两手发力，压一下手腕，这样就形成一种盖帽式的拦网了。

3、拦网在软式排球比赛中，拦网是防守的第一道防线，可减轻本方后排防守的压力，同时拦网又带有强烈的攻击性，可以直接拦死或拦回对方的扣球，是得分的重要手段。在软式排球比赛中拦网对夺取胜利起着极其重要的作用。

4、排球单人拦网动作方法一：准备姿势队员面对球网，两脚左右开立，约与肩同宽，距网30～40cm。两膝微屈，两臂屈肘置于胸前。排球单人拦网动作方法二：移动常用的步法有一步、并步、交叉步、跑步等。

5、在场地三米线后跳起发起的进攻，落地时脚可以落在三米线内。排球运动战术之一。组织后排队员在进攻线后跳起或向前冲跳，进行大力扣杀。

排球基本技术动作有哪些?

1、排球有五大基本技术，分别是：发球、垫球、传球、扣球和拦网。

2、排球运动的基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。

3、排球基本技术动作要点半蹲准备姿势两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍靠前，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。两眼注视来球，两脚始终保持微动放松。

4、排球的基本技术有垫球、传球、发球、扣球和拦网。排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。

排球进攻战术解析

进攻战术是指在接对方发过来、扣过来、拦过来和传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的配合进攻行动。进攻战术又可分为进攻阵形和进攻打法两方面。排球进攻战术的阵形进攻战术阵形即进攻时的采取的队形。

在排球战术中攻防是一个事物不可分割的两个方面。因此，排球战术可根据对方进攻来球的不同，将排球比赛中个人与集体、进攻与防守的战术行为划分为四大战术系统。

（一）“中一二”进攻战术：这是进攻中最简单、最基本的战术形式。由3号位作二传手，把球传给2号位或4号位队员扣球。优点是战术容易组成，但变化少并只有两个进攻点，战术意图易被对方识破，其突然性和攻击性较小。

进攻战术是指接对方来球后，全队所组成的有目的、有组织的配合。进攻战术是由一传、二传、扣球三个环节所组成的。主要分为进攻阵形和进攻打法二个方面。

“中一二”进攻战术阵形其优点是一传向网中3号位垫球比较容易，因而有利于组成进攻，适合初学者采用；二传队员在网前接应一传的移动距离近，向4号位传球的距离较短，容易传准。

按战术的组织形式分类，可分成进攻战术和防守战术。排球战术（三）按战术运用分类按战术运用分类，可分成接发球及其进攻（一攻）、接扣球及其进攻（防反）、接拦回球及其进攻（保攻）和接传、垫球及其进攻（推攻）。

现代排球比赛中后排进攻特点及应用探析:排球后排进攻技巧

1、在场地三米线后跳起发起的进攻，落地时脚可以落在三米线内。排球运动战术之一。组织后排队员在进攻线后跳起或向前冲跳，进行大力扣杀。

2、立体进攻融入后后后四，形成了以往的三点进攻、两点进攻到场上的五点进攻的转变，进攻点增加。立体进攻，前后排进攻结合运用，这是现代排球的必然发展趋势。

3、前排球员才可以进攻。排球后排球员在比赛中不能参与前排进攻，但是可以在3米线后起跳扣球。后排队员在进攻线(就是3米线)前面进攻的时候，击球点不能高于网子上沿，基本上就是无攻过网。另外：自由防守队员传起来的球不准扣。

4、当二传手位于前排时，接应二传可以作为第三进攻点后排进攻，这在现代排球中已经成为各队提高攻击力的常用手段。因此接应二传通常是队中扣球技术最好的球员。

排球战术

1、排球的个人战术与集体战术讲解一：排球战术概述排球战术按参与战术的人数可划分为个人战术和集体战术两大类。个人和集体战术可划分为进攻与防守两大体系。

2、排球战术是指运动员在比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动的规律、比赛双方的具体情况和临场竞赛的发展变化，合理运用个人技术及集体配合所采取的有意识、有组织的行动。

3、基本的排球战术可以分为两大类：进攻战术和防守战术。进攻战术进攻战术是指球队在进攻时采取的一系列策略和技巧。

4、排球比赛有许多不同的战术，以下是一些常见的战术：梯次进攻：这是一种由副攻手在3号位打前快或者背快，主攻手埋伏在副攻身后，待副攻起跳掩护落下后再起跳扣球的战术。

5、排球技战术指导思想技术、战术指导思想，是一个球队在训练和比赛中，指导技术、战术行动的主导思想和所遵循的基本原则。正确的指导思想来源于运动训练与比赛实践，又反过来指导训练与比赛实践，并在实践中不断丰富和发展。

排球进攻打法

主攻战术；四好位平拉开：这个战术是针对主攻手而言，与四号位摆开打强攻不同，平拉开属于一种战术进攻，二传将到位的球以平且快的方式传到四好位，主攻抢点扣球。

“中一二”进攻战术阵形3号位员作二传，将球传给2号位队员进攻的组织形式。

打排球的基本方法为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。传球传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。

(1)集中进攻：是在2号位组织比较集中的高球进攻。或在3号位扣一般的高球，此种打法简单，扣球人容易掌握，适合于初学者或刚组建球队运用。

一两点换三点战术“两点换三点”是排球比赛中的一种战术，主要是为了保证前排有三个进攻点。排球比赛中，每一方场地分为六个位置，从左到右前排位置为2，后排为1。

副攻战术副攻战术是前快、短平快两者类似，都是进攻位置在三号位置，副攻在二传的身前起跳扣球。背飞多用于女排战术中，副攻进攻跑位从三号位拉到二号位，且采取单脚起跳的方式。

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