乒乓球对攻技术要领 详解 (乒乓球直板点球进攻技术)

乒乓球对攻技术要领(详解)

1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之 一。

乒乓球直拍打法

1、打法：准备动作：直拍的准备动作要简单明了，站姿稳定，双臂自然下垂，握拍松紧适度，将球拍与身体成90度角放置，等待发球。

2、搓球 由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。

3、直拍乒乓球打法和技巧有：直板反手反面攻球，也叫直板横打（拉）；直板反手反面拉球（斜、直线）等。

4、直拍打法两大体系 左推右攻，代表人物，庄则栋、陈龙灿、金泽洙、柳承敏。

5、直拍横打的握法，拍子的反面中指一定要顶住，手腕要固定。直拍横打在中远台，一定要充分引拍，转腰，在球的下降期，摩擦球的中上部。

6、直拍横打的握拍方式 对于广大业余球友一般都要兼顾反手的推挡技术， 建议直拍横打握拍时，后面三个手指自然弯曲，重叠在一起，食指套住球拍拍肩，拇指放松适当调控拍形。

乒乓球进攻球训练方法

1、握拍姿势 握拍姿势是打好乒乓球的基础，正确的握拍姿势能够提高球拍的控制力和力量。握拍时，应该将球拍握在手掌中心，手指微微弯曲，拇指和食指夹住球拍的柄，其余三个手指轻松地放在球拍柄上。

2、（1）单人练习：可以使用乒乓球机进行单人练习，通过不同的投球速度和角度，提高对球的应对能力。（2）双人练习：促进比赛实战技术的提高。可以进行距离接发球、固定发球、换位发球、变线发球等练习。

3、乒乓球正手攻球训练方法：固定站位的正手攻球练习 固定站位后，练习者可以练习斜线攻球，包括正手位攻斜线和侧身位攻斜线；还可以练习正手位攻直线和侧身位攻直线。

乒乓球直板的接发球技术

⑤接近网短球用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。⑥接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。

，对方发的下旋球，可以用搓球对付，也可以轻拉（但是角度要好，否则对方容易进攻），也可以用高吊弧线对付，这应该是最好的方法。

乒乓球直板侧身接发球步法介绍如下：离台远往前冲逼短球，向前冲时侧身扭腰接发球，右脚上前一步；接发时主动积极移动步法，可以给对方心理压力身体侧向球台一边；甚至侧到台侧。

乒乓球接发球技术 挑接 挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。挑接的基本动作的要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台内。

乒乓球攻球技术的方法有哪些?

常见乒乓球攻球技术 正手近台攻球 站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。

乒乓球比赛中的进攻方式有四种，它们分别是正手快攻、反手快攻、正手扣杀、反手扣杀。正手快攻 正手快攻具有位置近、动作小、球速快的优点。

方法：握拍方法 左推右攻 推挡侧身攻 推挡、侧身攻后扑正手 左推结合反手攻 左推、反手 攻、侧身攻后扑正手。

攻球是乒乓球运动技术名词。是比赛中争取主动和得分的重要手段。按身体方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、侧身攻球；接站位有近台快攻、中台快攻。远台快攻；按动作有快抽、拉抽、扫抽、扣杀。

正手攻球的技术要领：两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。

攻拉球是乒乓球主要进攻技术，也是制造上旋球的方式以及进攻下旋球的方法。发球。发球在乒乓球运动中非常关键，如果掌握了发球的诀窍不仅可以破坏对手接球的状态，甚至还能直接得分。