科比胯下扣球视频教学高清科比1997年扣篮大赛中哪个胯下换手扣得了49分还是50分

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1、科比1997年扣篮大赛中胯下换手扣得了49分。在NBA全明星周末，科比赢得了科比1997年获得全明星赛扣篮大赛冠军，18岁的科比也成为了NBA史上最年轻的扣篮大赛冠军。科比是一名得分后卫，同时又具有打小前锋位置的能力。2007年，ESPN的体育记者投票评选出了史上最伟大的得分后卫，结果科比仅次于乔丹排名第二位。

2、科比-布莱恩特凭借1997年扣篮大赛的惊艳表现，尤其是18岁时空中双腿换手的50分，展示了他的速度、力量和控制力。里奇-戴维斯则以2002-03赛季飞身过纳什头顶的扣篮，展现了他的创造力。特雷西-麦格雷迪在费城全明星赛中的抛球换手扣篮，展现了他出色的扣篮技术和高度。

3、NBA1997年扣篮大赛决赛中，不到19岁的科比不仅没有怯场，反而逐渐进入状态，开始展示“小飞侠”过人的弹跳能力，以轻盈舒展又力量十足的扣篮动作征服了评委，以49分的高分力压卡尔和芬利，成为又一个加冕“扣篮王”的新秀球员，而芬利依然表现不佳屈居第三。

4、在扣篮大赛的舞台上，今年的表演似乎并未满足观众的期待。观众们在四位选手的扣篮秀后，遗憾地发现没有一个50分的佳作出现，这无疑是出人意料的。尽管纽约尼克斯的托平凭借精心准备的胯下换手打板扣篮摘得桂冠，弥补了去年的遗憾，但阿隆-戈登的缺席仍然让许多人心中充满怀念。

5、年的扣篮大赛冠军文斯-卡特因NBA停摆而暂停了两年，但他在2000年再度参赛，并以出色的表现赢得了冠军。卡特的“风车大灌篮”和空中跨下换手扣篮都完成得完美无缺，他以98分的高分赢得了“扣篮王”的称号。

关于练习篮球胯下

1、掌握好基本姿势：胯下运球要摆好姿势，两腿要一前一后的分开。

2、篮球胯下运球练习方法如下：练习基础动作首先，确保掌握基本的运球技巧，如单手运球和双手交替运球。确保手指分开，用手指尖控制球的弹跳力和方向。逐渐提高控球能力，为胯下运球打好基础。学习胯下运球姿势采用跨步姿势，将球从一只手运到另一只手的胯下。

3、掌握好基本姿势，胯下运球前提是摆好姿势，两脚要一前一后的分开，身体稍稍蹲下，如同半蹲。上身挺直，不要低头，把握好篮球的落点。胯下运球时篮球落点要合适，应在大腿正下方。拍球通过胯下，胯下运球时力度要均匀，不得用劲过猛，否则容易将球打飞。

4、正确把握基本姿势：进行胯下运球时，确保双脚一前一后分开，保持稳定的基础姿势。身体稍微蹲下，保持上身挺直，避免低头。控制篮球的落点：在胯下运球的过程中，确保篮球落在双腿正下方。落点偏离可能导致篮球击中腿部或拍出，从而造成失误。

5、练习胯下运球是提高篮球控球能力的必修课之一。以下是一些练习胯下运球的方法：初级练习：将球放在地上，双手分别抓住球的两侧，然后用腕部的力量使球弹起，并在球下落时用另一只手接住球。重复练习，以提高协调性和手部的灵活性。

6、降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球；靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。

求篮球过人教学视频

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。

单手虚晃突破：右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。

突破过人，基础动作：在未运球或接球时，紧握球，一只脚向斜上方迈出，双手将球同向摆动，动作需连贯。若对手未动，快速突破；若对手被晃，向相反方向迅速变向。晃人技巧关键在于肩膀晃动，练习得当，可在快节奏中如艾弗森般晃倒对手。实用突破技巧：胯下运球。

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