今天阿莫来给大家分享一些关于衢州半程马拉松第一名衢州马拉松起点和终点方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、衢州马拉松的路线起点为市文化艺术中心与政务服务中心,途径智慧新城草坪、水亭门、江滨公园、体育中心、白桥红桥等衢州城市地标,最后返回起点结束。全马和半马的终点同样设置在市文化艺术中心与政务服务中心,而迷你跑的终点则位于鹿鸣银泰广场。
2、衢州马拉松起点和终点都是三江东路紫薇路路口。
浙江省衢州市的开化县,以其独特的地理环境和丰富的茶文化,今年上半年举办了一场别开生面的马拉松赛事——开化龙顶春茶马拉松。这不仅是浙江省内首个以当地特色农业产品命名的马拉松,而且在全国范围内也是首例以“茶”为主题的比赛,规模虽小,只有3000人参与,但其创新性和地方特色鲜明。
王梅农,作为苏州市农产品质量与环境监测站的站长,以及高级农艺师和国家一级评茶师,对开化龙顶有着深入的了解。开化龙顶,这款高山云雾茶采用半烘炒工艺,外形独特,紧直挺秀,是浙江省十大名茶之一,坐落在浙皖赣三省交界的开化县,临近自然景观如黄山、千岛湖和三清山。
作为浙江十大名茶之一的开化龙顶茶产区,开化县拥有深厚的茶文化积淀。从明崇祯年间开始,开化茶就频频进贡朝廷,逐渐积累了精湛的加工技艺。杜仲,这个珍贵的树种,是开化县的独特资源,其树叶被用来生产出茶香醇厚的杜仲茶,保留了丰富的有效成分,如绿原酸、氨基酸和维生素C等。
今年,开化龙顶春茶在全省茶叶市场中表现出独特的销售活力。尽管受去年旱灾影响,茶叶总产量有所减少,但开化龙顶依然凭借其品质和市场策略,在春茶销售中一枝独秀,销售情况异常火爆。
马拉松比赛开始前30分钟,就要少量、缓慢补充水分约150至250cc,接着每15至20分钟,再补充50至100cc,以免身体流失过多水分而造成脱水,跑一场4195公里的全程马拉松,至少需要补充水分3000cc以上。
喝水主要是要注意每次喝水的量不要太大,150-200mL就可以了,而且可以每隔20-30分钟就喝一点点水,这样既补充了水分,又不会对我们的胃肠道造成太大的负担。千万不要在长跑以后一次补充大量的水分,这时会对我们的胃肠造成非常大的负担,而且会造成胃下垂,严重的会给心脏造成一定的负担出现意外。
白开水。白开水适合在跑马拉松前30分钟左右喝,能帮助补充水分,促进能量储存,延缓赛中脱水症状的发生,但要注意不能大量饮用,那样能会加大岔气、肠胃不适或尿急的风险,喝个300-500ml即可。淡盐水。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助
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