科比球员教学视频,科比最欣赏的4个球员

科比篮球过人招式有哪些,分别怎样突破(文字详述),别给我传视频

1、向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。很专业的，我也是篮球行家。有事问我帮你搞定。

科比最欣赏的4个球员

科比最欣赏的四位球员：哈登、欧文、威斯布鲁克和莱昂纳德。 哈登：作为科比欣赏的球员之一，哈登在雷霆队时期便展现出了非凡的得分能力，连续三个赛季荣膺得分王，每个赛季的得分都超过了25分。他的身体素质出众、篮球智商高、得分手段丰富，这让他在面对较小个子的后卫时总能占据优势。

麦迪：天赋惊人，伤病摧毁了他的巅峰 科比认为麦迪是他最欣赏的球员之一，两人有许多相似之处，包括高中直接进入联盟和惊人的天赋。麦迪身高2米03，却有着出色的腰腹力量，能在任何防守者面前完成干拔跳投。遗憾的是，麦迪的职业生涯因伤病而缩短，否则科比相信他的成就可能会更高。

科比最佩服的5位球员是：奥斯卡施密特、乔丹、约翰逊、奥拉朱旺、艾弗森。奥斯卡施密特 让科比爱上篮球之人并非乔丹，而是奥斯卡施密特，科比小时候随父亲来到意大利，在意大利生活多年，在这里有一个篮球大师深深影响了科比，此人就是世界篮坛传奇人物奥斯卡施密特。

麦迪是科比最为欣赏的球员，这是因为他们有太多相似点了！都是以高中生身份进入联盟，都拥有着令人羡慕不已的天赋。

科比的6+6+6的恐怖训练流程是什么?

第五阶段：400深蹲 。第六阶段：300俯卧撑 。每天都必须做完这些， 必须在6小时内完成 ，第二到第四阶段必须练到你自己的极限 ，大家最好早上练3个阶段， 晚上练3个阶段 ，避免被太阳晒伤。

以下是6个阶段：投蓝中距离+三分 跳箱 100米冲刺训练 举杠铃 400深蹲 300俯卧撑 很多人看到的是科比球场上的惊人天赋，但很少人看到科比背后训练的汗水与艰辛。为了自己的身体变得更强壮，02夏天的时候，他选择了传说中的“666训练法”——每周6 天，每天6个小时，每次6个阶段的“魔鬼训练”。

这期间的训练课程包括：1跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）、2 30码的急速跑、3加速跑、4最大运动量的举杠铃等，这不过是第一步，随后科比还需要5深蹲400次、6卧举300次才算结束。

科比的背打技术分析一下

1、身体，脚步，手腕是背打的关键。 就算有身高力量等方面的优势没有一定的背打技巧也是不行的。而科比的背打技术在联盟的后卫里是非常好的。就算身高和力量和科比差不多的球员甚至略好与科比的球员，科比也可以利用自己的背打技术进行背打。

2、③背身单打一般有以下几种方法：第一，前转身跳步投篮（或三步上篮）；第二，后转身突破上篮；第三，后转身跳投。第四，前转身假突破后撤步投篮。 注意事项： ①不管用怎样的方法，一定要先把对方撞开，让对方失去重心。撞的时候大家记住一句话：“用线撞，不要用点撞”。

3、关键在于背打的节奏，身体的平衡，投篮的手感，背部感受的防守。注意要点：如果你没有强壮的身体，或者遇到一个会用身体防守的人，建议根本不要用这招。

4、科比的低位背打，靠的不仅仅是身体素质，更多的是依靠技术。身体是一方面，但本身的进攻技巧才是最重要的。一：身体素质 体重、力量： 科比当时为了更好更高效率的背打，增重的同时也增加了力量。