科比怎么是铁神了,他投篮没乔丹好么(科比三分线外穿外套投篮热身)

科比怎么是铁神了,他投篮没乔丹好么

不过真正的投篮命中率差得没那么多，这是因为乔丹突破更多，科比三分更多。值得关注的是，乔丹突破更多的情况下，罚球要比科比少很多，侧面说明一个问题，不是当年不防守，而是当年对犯规的吹罚要宽松得多。而科比投三分多，按当年的说法，是不敢挑战内线的一种表现，也就是球风软。

怎么把投篮的假动作做得逼真?

1、一般情况下要想把假动作做的真就要利用假传、假投等迷惑对手。平时要练好基本功。特别是原地转身90、180度。多练练；再就是左右手的变向运球提高你在前进中过人能力。假动作有时也是真动作。正所谓真真假假才是假动作。

2、假动作的运用也是如此，如：投篮假动作要根据对手的站位的距离是否有封盖的可能、是否有防守封盖的思想准备以及封盖的前期准备动作（身体重心下降、两臂稍后摆）。分析判断假动作以及假动之后的后续连接动作的选择也很重要，这要在自己的假动作作出后准确的预测对手将要会作出的反应。比赛场上思绪敏捷，反应快，动作灵活多变。

3、⑤做假动作不要过头了，只要是能甩开对方的防守，就算成功了，不要再继续耍假动作，搞不好会把自己弄晕了。⑥做假动作时，变向运球、胯下等假动作有些老土了，应该有比较新的假动作才好，比如左右手倒球，让对方不知道你从哪个方向突破。

如何做好篮球运动前热身

1、热身前的热身，在进行热身前，可以做一点简单的，这样可以预热一下身体，适应后面力量稍微强一点的热身。可以简单做做头部，腰部，腿部的活动，进行简单的拉伸，也可以慢跑一段路程，记住是慢跑哦，简单跑跑就可以了。目的就是预热一下身体，不要让身体过分僵硬。

2、预热活动：在正式热身前，进行简单的身体活动有助于预热肌肉，减少运动伤害。这包括头部、腰部、腿部的轻微旋转，简单的拉伸动作，以及轻度的慢跑。这些活动有助于放松肌肉，避免运动时的不适。 关节活动：手腕和脚踝在篮球运动中扮演关键角色，因此需要特别注意它们的预热。

3、慢跑：开始时，可以通过慢跑来预热身体。在操场上跑几圈，直到身体微微出汗，这有助于提高心率，为接下来的运动做好准备。 扭腰：通过扭腰活动可以增强腰部肌肉的灵活性。这有助于在比赛中更好地控制身体，以及在抢断或接球时迅速作出反应。

4、热身慢跑：在篮球场上进行轻松的慢跑，可以帮助身体逐渐适应运动节奏，同时预热肌肉，为接下来的剧烈运动做好准备。跑上几圈，直到感觉身体轻微出汗，即可达到热身效果。 关节活动：为了预防运动中的关节损伤，应适当活动手腕、脚腕、膝关节和髋关节。

5、在进行篮球比赛前，适当的热身活动对于预防伤害和提高表现至关重要。以下是几个关键的热身步骤： 脚踝旋转：由于脚踝是篮球运动员容易受伤的部位之一，因此通过旋转脚踝来增加其灵活性可以有效预防扭伤。

6、慢跑预热：在篮球比赛前，可以在操场慢跑几圈，让身体逐渐热起来，出现轻微出汗即可。这有助于身体进入运动状态，尤其是冬天，预热身体对于预防受伤至关重要，就像发动汽车前需要预热一样。 关节活动：进行关节拉伸是理想的热身方式。

科比当年为什么要放出:“告诉伊戈达拉,我今天要得50分”,这句狠话?

1、只是可惜伊戈达拉当时并没有在更衣室内，而科比还是撂下了一句话：“50分！”结果便是那场比赛，科比完全打疯了，他面对伊戈达拉的防守，29中19，三分7投全中，砍下48分，湖人119比93大胜76人！场子算是找回来了。精准甚至蛮横不讲理的跳投，科比几乎成为联盟中所有对手都最不愿意防守的那位球员。

2、科比之所以到76人更衣室去“恐吓”伊戈达拉，是因为当时伊戈达拉在比赛中成功地防守了科比，这实际上是一种对科比能力的认可。 在2005赛季，科比正值职业生涯的巅峰时期，他以极具侵略性的进攻著称，每一场比赛都展示出他惊人的得分能力。

3、在我看来，这句话更像是对科比极强的胜负欲和自制力的高度赞扬。球场上，不仅是实力的对决，也是心理意志的作战。对手的挑衅并没有使科比失去理智，而是更加激发了他强大好胜心和胜负欲，控制好自己的情绪不被影响，可见科比对自我情绪的控制是有多么可怕。

4、“告诉安德烈，50分。”最终那场比赛科比狂砍48分（29投19中，三分球7投7中），并率队取胜。伊戈达拉在防杜兰特和詹姆斯时比较有心得，而且也确实给了球队很大帮助。但说起曾经防守过的巨星，最令伊戈达拉念念不忘且心有余悸的，仍然是那个已经退役的湖人传奇。

5、伊戈达拉：我曾以为自己是最强外线终结者，直到科比在我头上射了48分。史蒂芬森：我为什么这么逗比，因为我想被交易到科比身边做队友。卡特：我和科比的差距就是帕克的扣篮和我的扣篮之间的差距。罗伊：其实我退役的真正原因是被科比打得毫无打球信心了。

科比的绝招是什么

科比的绝招有以下四个：运球靠近防守者时，以左脚之力，举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时同时运球向右，把球运起，以拉到最高处的动作代替，并且眼睛盯着对方在脚步移动，作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩、左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右晃，但球仍高高举在头上。

“云中漫步”是科比的绝招之一，科比的弹跳可以达到135厘米。有“乔丹第二”之称。篮下的科比就像凌空的“大鹏”展翅，在对方犹豫之时，果断起跳，利落的完成扣篮。

为此，科比还专程前往休斯敦向传奇巨星奥拉朱旺学习内线梦幻脚步的运用，并在训练营里专一苦练，还多次利用低位单打技术单挑阿泰斯特。

队史三分王,库里、哈登和詹姆斯都是啥水平呢?

1、在NBA历史上，雷吉·米勒是步行者队的三分王，他在队期间投进2560个三分球，三分球命中率高达35%。尽管米勒在整个NBA生涯中均效力于步行者，并且是一位18次入选季后赛的球员，但他始终未能赢得总冠军。

2、第一档：库里 库里排在榜首是没有悬念的事，他的生涯三分命中率高达4%，场均出手高达2次，正是库里的存在，才引领了小球时代。生涯10年，场均命中率都保持在40%以上，他已经投进了2483个三分，单季402个三分球，季后赛470个三分球等，都是历史级的三分纪录，独一档实至名归。

3、库里在勇士投进2495个三分，这个数据在现役球员中排名第一。库里可以在任何位置投篮，并且凭借完美的三分能力，夺得全票MVP。3，休斯顿火箭队：詹姆斯·哈登。哈登在火箭投进2004个三分球，职业生涯投进2324个三分球，几乎与库里不相上下。加上哈登进攻方式多样，他的得分能力可以说前无古人了。

4、nba历史三分榜第一是库里。第二是詹姆斯，第三十汤普森。三分球命中最多的不用说，大家肯定都会想到库里。没错！库里打了这么多年的季后赛，目前已经命中了530记三分球，妥妥的历史第一人。大家都知道，库里本赛季常规赛的时候加冕了三分王，如今库里又是季后赛三分王，可以说是双料三分王了。

5、在以三分吃香的联盟中，有一些顶级射手，史蒂芬库里和詹姆斯哈登就是其中之一。

6、詹姆斯·哈登，生涯三分球命中数2754个。哈登以其独特的打法赢得了常规赛MVP和联盟得分王，但在库里光芒的照耀下，他的三分球能力有时被忽视。哈登的一项绝技是后撤步三分球，他能够轻松地创造投篮空间，特别是在一对一的情况下。凭借强健的身体和健康的打法，哈登的职业生涯预计将会很长。