科比教学偷懒,奥尼尔给人们留下了一个训练偷懒的印象,他真的不努力吗?

科比回应奥尼尔“我对奥尼尔没有不满,只有爱”,他说的是真心话吗?_百...

就目前科比现在的心态来说这应该是真心话，但是在当年，他是说不出这样的话的，也根本不会这么想。现在很多年轻球迷都不知道以前科比和奥尼尔矛盾到底有多重。科比公开指责奥尼尔训练偷懒，不控制体重。奥尼尔则在自己的说唱歌词里面说要杀了科比，两个人都是非常自负而且强势的性格，好好合作？不存在的。

奥尼尔给人们留下了一个训练偷懒的印象,他真的不努力吗?

1、奥尼尔确实练习的足够了，无论是惩罚篮还是身体形状，都有很多空间。

2、综上所述，奥尼尔之所以被人们认为训练偷懒，是因为他的天赋和个性使他在篮球之外的领域也展现了不凡的一面。他不仅在篮球场上留下了不可磨灭的印记，更是在退役后继续以各种方式影响着人们的生活。他的故事告诉我们，天赋之外，个性与多才多艺同样可以成为人生中的一大亮点。

3、综上所述，奥尼尔在中锋的位置上具有非常强的硬实力，没有人能够阻挡他，他虽然训练不积极，但是他真实，而且他的实力允许他这样做，关键比赛中他绝不掉链子，平常的时候性格还非常逗，让球迷们感觉原来巨星跟普通人一样，没有距离感，这样一个有实力又有趣的球星自然没有什么好黑的。

找一位篮球运球高手教我运球,

高手运球和低手运球的技术要领如下：篮球运球6种方式分别是高运球、低运球、交叉运球、胯下运球、背后运球、运球突破。高运球：两腿微屈，目视前方，用手腕和手指控制球，使球从腰的高度运球，同时保持身体稳定。

兄弟去练基本功吧！就2点你需要学的：左右手变向运球 单手左右变向运球 在篮球里，所有的运球都是来自于这两点的，所以只要你把这两点练得熟能生巧，那么你的运球就一定很不错了。

运球要多练，还要学会护球，左手的话就跟要练了，一般两个手都会用的人最难防。。

运球：两手交替运球，尽量大幅度，意思就是发挥你臂展的优势，每天至少2000次交替；单手拍球，采用直拍与前后左右拍相结合的方法，每天至少1000次每只手。熟练后开始带球走着拍，尽量用手包住球，尽量让球在你手上多停留，以有利于你以后的变线过人。

偷懒正确姿势,最好像诺维茨基样的,很柔软的。

1、到他的程度很困难，但是方法不是没有， 有一个方法我试过一阵子，锻炼球感球性也能增强手腕韧度， 拿一个篮球放在胸口处，从左手扔到右手，触球就扔向另一只，要手腕发力，时间长，手腕的柔韧性和力量都会有增长。 肯定有比这更好的，但是个人一直用这个方法。

2、是的，其实这个动作之所以这么多人使用，是因为它符合了人体的一个大的特点，就是眼睛的瞄准，大多数人习惯于用眼睛来瞄准，手臂来配合，而这个动 作，恰恰是球在头部中间，正好对应了眼睛的瞄准，可以很方便的看到，投篮的球和瞄准的视线是在一条直线上面。

3、霍尔格：要注意手臂运动。我们要用自己的肘子对准目标（篮圈）。要想把球投进篮圈中，我们的手臂必须要朝着篮圈的方向发力。用肘子对准篮球可以帮助我们朝正确的方向发力，这样你就可以避免出现最低级的失误。

4、波什勉强算个巨头，但不是非常巨，但这不是关键，关键是他不是个标准内线强力中锋，而是一个大前锋，而且还是个位置不太靠内的大前锋，他的技术特点和位置又与詹木斯、韦德的特点不太搭配。

5、最爱的球员：身穿绿白球服的凯尔特人队员 最爱的数字：17，这是凯尔特人将要夺得下个总冠军的数字。 最爱的扣篮：向前翻筋斗，从支架上跳起360度扣篮，自由女神式动作以及其他很多花样。

nba历史上最令人费解的,师徒反目事件是什么?

1、一个广为流传的故事，在掘金和勇士的比赛中，乔治卡尔要求球员犯规库里，哪怕伤到库里，但伊戈达拉当面反对乔治卡尔并告诉库里这个消息，让库里可以提高警惕。博班·马扬诺维奇，NBA现役第一位“元老”，也和未来名人堂教练波波维奇有“师徒冲突”。15年后，博班开始为波波维奇效力。

2、NBA再现罗生门，昔日师徒反目 谁的说法更可信 北京时间2017年10月31日，据《The Score》媒体报道，JJ-雷迪克今年夏天成为自由球员后，最终与费城76人签约。不过作为快船队的主教练，道格-里弗斯近日接受采访时称雷迪克一直乞求能够重返洛杉矶，但是这一说法并不被雷迪克所承认。

如何把篮球扔的远一些?

除此之外适当的上肢力量练习也会增加投球距离。

在篮球运动中，出手角度对于投篮的准确性至关重要。研究显示，对于特定的投篮距离和出手高度，存在一个最佳出手角度，它能决定篮球在空中飞行的轨迹，为投篮时的偏差提供最大余地，并使用最小的出手速度将篮球投入篮筐。 根据篮球教材，最佳入篮角度为38至45度时，对应的最佳出手角度为490至550度。

要想在篮球场上投得更远，可以考虑以下几点建议：强化身体力量：身体力量可以帮助你更好地控制投篮动作，从而提高投篮的准确性和力量。可以通过重训来增强核心肌群、背部、肩膀等部位的力量。加强技巧训练：正确的技巧和姿势可以有效地帮助你增加投篮距离。例如，正确的手臂和手腕的摆动，正确的落地方式等等。

除了举重训练，还可以结合一些篮球相关的练习，如进行传球练习时，故意将距离设定得更远，以此来锻炼手臂的力量和控制球的能力。在训练过程中，还可以加入一些变式训练，如单臂传球、低手传球等，这些都能进一步提升手臂的力量和灵活性。

握球和持球 握球的方法：两手十指自然分开把球放在 两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放 在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生 两食指中间距离为1－2厘米），两大拇指紧扣在 球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。

男运动员一般要单手推球，女运动员可选择双手投篮。单手投篮一般是一手托球，另外一只手从侧面护着球，然后将全身力量通过单手传送到篮球。技巧是身体半蹲，蓄力待发，最后脚尖可以不离地面地将球送出，也可以选择后仰推球。球脱手瞬间手指轻轻下拨球面，这样抛出的球将以下旋落入球筐。