篮球赛训练计划书〖如何做计划书 〗

天哪，我简直不敢相信我的眼睛！今天由我来给大家分享一些关于篮球赛训练计划书〖如何做计划书 〗方面的知识吧、

1、首先一份计划开始之前，考虑到应该做什么，目的是什么，需要达到怎么样的效果，活动的初衷，赞助方的要求以及参会人员的组织，这些在心里都要有谱，这是写好策划的基础。计划书大字标题居中，写上要办活动的名称，接下来左下角写上目录，小字，因为下方将引出你策划书的内容。

2、在开始编写计划书之前，必须明确活动的目的、预期效果、活动意义、赞助商的要求以及参与人员组织等关键要素。这是制定有效策划的基石。计划书的标题应居中放置，清楚地标明活动的名称。随后，在左下角列出目录，以小号字体呈现，这有助于读者快速了解策划书的内容结构。

3、写法：计划书的格式一般包括标题、正文和结尾。标题，一般有以下3种写法：完整式标题。一般包含单位名称、时限、内容和文种。如《昆明市工商局**年财务计划要点》。省略时限的标题。如《飞熊公司实行经营责任制计划》。公文式计划。如《×××行政学院1995年下半年公务员培训计划》。

4、计划书的步骤1①计划书名称尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月××大学××活动计划书”，置于页面中央，当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。②正文。一般包括前言、主体和结尾3个部分。前言。

5、写计划书的三要素是：目标（做什么）、措施（怎么做）和步骤（分几步做完）。按照不同的分类标准，计划可分为多种类型。按其所指向的工作、活动的领域来分，可分为工作计划、学习计划、生产计划、教学计划、销售计划、采购计划、分配计划、财务计划等等。

篮球比赛计划书

比赛地点：南区篮球场参赛对象：电子051班与动科051班比赛规则：每个班各选出一位裁判员和一位记分员比赛由4节组成，每节10分钟。在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一决胜期之前应有3分钟的休息时间。半时间的休息时间应为15分钟。

参赛对象：甲组：乙组：活动细则：报名参赛。裁判员组织比赛。本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

第一名的球队奖篮球一个；第二名的球队奖足球一个；第三名的球队奖羽毛球拍一副。前四强均分发荣誉证书。

求一个关于体育运动的策划书,最好给个例子

〖壹〗、第一名的球队奖篮球一个；第二名的球队奖足球一个；第三名的球队奖羽毛球拍一副。前四强均分发荣誉证书。

〖贰〗、晨跑；时间：每周六早上。坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。晨跑应注意以慢跑为主，并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物。选择一种自己喜欢的运动项谨指目；时间：每周六下午祥册配。姿告每天晚上做眼保健操。缓解眼部疲劳。

〖叁〗、篮球运动员在球场上的站、跑、滑步、跳、投篮、传球、接球与运球，以及脚步动作都是篮球的基本功，都受到篮球规则的规范和限制，谁练得好，谁就能超人一头。接球与运球，有单手、双手、侧身接球、钩球、抢球，原地接球、空中接球、移动中接球等。关于在移动中传接球，也是中国篮球在实践中运用最好的。

〖肆〗、体育生大学职业生涯规划书1前言我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。

〖伍〗、我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。

篮球训练计划范文精选

篮球训练计划范文1活动目的为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，__学院定于在20__年__月__日展开学院“__杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

小学篮球兴趣小组活动计划范文（一）指导思想：为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。

小学篮球兴趣班训练计划【一】指导思想认真学习贯彻教育部“阳光体育工程”中“健康第一”的指导思想，在特长班学习当中培养学生的品质，增强学生体质，使学生真正的体会到体育运动的的乐趣。

一）训练准备理论知识备课：学习研究关于篮球教材资料，结合学生实际情况制定计划。技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。（二）训练原则：训练工作中突出练思想，练作风。

在此，我认为投篮时，眼睛看篮圈的后面一点（篮圈上离你最远的一点）最好。经我几年的篮球训练，篮球比赛，此法对我的命中率提高到60%左右。但还有许多教练教队员瞄篮于篮圈最前面的点，使球击于此点之上。

学生会篮球班赛计划书

首先，将26个班级随机抽签分成两组，每组13个班级，进行单循环比赛。在每个小组内，比赛结束后，取前6名班级晋级下一轮。将晋级的12个班级再次进行单循环比赛，然后取前8名班级进入淘汰赛阶段。

这样有什么担心的，高中班级球赛没有什么太多技巧，多了反而打的乱，因为没有太好的磨合做不好，你们的优势在身高上吧，高的只有一个，但其他都不矮，防守端人盯人就好，注意补防，对面如果有突破厉害的，两个锋位注意“关门”，用你们的身高优势一定要保护好篮板。

个班抽签随机分成两组打单循环，每组取前6名。前12名再打单循环，取前八名。

建议首发阵容：后卫：G2。SF1。前锋：SF2。PF3。中锋：C1。可根据实际情况进行微调。根据对方内线190，所以需要身体素质较好、弹跳较好的两个专职内线跟他抢板、防守，所以中锋保证身高，大前可以用PF3来进行篮下进攻、消耗他体力。

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