跑步买智能手表还是运动手环 哪个更方便 (双十一马拉松跑全程是多少)

跑步买智能手表还是运动手环?哪个更方便?

如果你喜欢多功能，那么就选择智能手表吧，而且还有一个大屏幕，通常是彩屏，除了以上讲到的功能外，能够具有在线支付，GPS功能，有时还能充当公交卡和地铁卡，内置很多APP。综合看来，仅仅是运动，跑步的话华为手环足够了，手表有些功能过剩，购买产品还是根据最终需求来选择。手环更实用。

40个最高级句子带翻译【精选101句】

个最高级句子带翻译【精选101句】（打一植物答案）：板栗树。锅内留底油，小火炒化咖喱块，炒化即可，不要恋战放入土豆，胡萝卜，洋葱，鸡肉，清水小火煮15分钟至浓稠。”一句话感动得老金热泪盈眶。

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高中英语高级句子【精选101句】一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。他有能力把死逼败兴的生活修饰成展油活水的灿烂，一段悲伤，一次风雨，都可抖成包袱，化腐朽为神奇。

高级有质感的句子【精选101句】台湾作家吴淡如说过：“你选择的娱乐方式，不知不觉间决定你的未来。努力的朋友圈高级感短语生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

361内部人员分享23年双十一值得买的跑鞋

- Spire S 5：顶级缓震支撑慢跑鞋，适合半马内跑步，外观时尚。- 泰坦CQT：适合半马内慢跑，中底偏韧弹。- 泰坦LITE：入门级稳定跑鞋，足弓支撑强。场地专用跑鞋 - 飚速5 Pro：中田认证，适合学生训练，具有轻弹的脚感。

稳定跑鞋Spire S 5和泰坦系列为稳定跑鞋，适合半马内慢跑。Spire S 5鞋面透气性更好，适合日常慢跑和中长训练。泰坦CQT和泰坦LITE分别提供偏韧弹的脚感和更强的缓震感，适用于不同水平的跑者。

Spire S 5：顶级缓震支撑慢跑鞋，适合半马内，颜值高。 泰坦CQT：适合半马内慢跑，中底偏韧弹。 泰坦LITE：入门级稳定跑鞋，足弓支撑强。 场地专用跑鞋 飚速5 Pro：中田认证，适合学生训练，轻弹脚感。

优秀的投资人必备哪些品质

自律和耐心，这是成功的投资人所具有的两个突出的心理品质。（5）成功的投资人也是一个现实主义者。（6）所有成功的市场投资者似乎都有一种超前思维及预测的能力。

投资家善于激励团队。他们能够激发团队成员的热情，挖掘他们的潜力，并将他们协调起来，这是成功领导者必备的能力。 投资家知道终生学习的重要性。在竞争激烈的商业环境中，领导者需要不断更新观念、提高技能。创新来源于不断的学习。1 投资家持续创新。

勤奋与努力：成功的投资者通常展现出极高的工作热情和不懈的努力。他们对待投资事宜认真严谨，不断学习，以提升自己的专业水平。 耐心与冷静：投资需要时间来产生回报，因此耐心是必不可少的品质。成功的投资者能够保持冷静，不为市场的短期波动所动摇，耐心等待投资成果的成熟。

相信自己 一个成功人士都有很强的信心，有时会有咄咄逼人之势。他们既会在自己内心里相信自己，也会在公众面前表现出这种自信心。成功学的研究成果表明：成功的欲望是创造和拥有财富的源泉。 英特尔总裁葛洛夫认为“只有偏执狂才能生存”，坚持与自信成就了英特尔今天的伟业。

中长跑不知道怎么选跑鞋?也不清楚怎么自己脚型

首先你要搞清楚你的码数，好的跑鞋应该是0.5码一加的，1码的间隔有时候太大，而鞋子的舒适度相当程度取决于大小，如果脚掌在其中滑动，哪怕不是特别明显，在少则一小时，多则数小时的跑步过程中会被反复放大，水泡就来了。

选购跑鞋时，首先要确认自己的脚型是否外翻或内翻，这是确保舒适度和减少运动伤害的关键。 跑步姿态通常分为外翻、内翻和严重内翻三种，它们之间是连续渐进的关系。 外翻通常与高足弓、无八字脚或内八字相对应，适合穿着避震型跑鞋。

长距离跑者：需要更多缓震和耐用性。短距离或偶尔跑者：可以更注重舒适度和轻便性。 测试跑鞋的合脚性 试鞋时间：下午或晚上，因为这时候脚会略微膨胀，更能模拟跑步时的状态。试穿感受：确保鞋子长度和宽度适合，有足够的活动空间，但又不会滑动。

选购跑鞋时，首先要确认自己的脚型是否外翻或内翻，这是非常关键的一步。 如果判断错误，可能会导致购买不适合自己的跑鞋，从而在跑步过程中感到不适。 跑步姿态通常分为外翻、内翻和严重内翻三种，它们是连续渐进的关系。 大多数人的脚型都是外翻或内翻，而严重内翻的人跑步的情况较为罕见。

识别自己是过度内翻（overpronation）、正常内翻（normal pronation）还是外翻（supination）。你可以请专业的跑步鞋店员工帮忙分析，或者在跑步商店的跑步机上进行录像分析。不同的脚型和跑步姿势会影响你选择的跑鞋类型。例如，过度内翻者可能需要更多的稳定性控制，而外翻者可能需要更多的缓冲。

了解脚型 测量脚长和脚宽：使用专业的量脚器或在纸上画出脚的轮廓来测量脚的长度和宽度。确保在下午或晚上进行测量，因为这时候脚部会稍微膨胀。足弓类型：可以通过湿足迹测试来确定自己的足弓类型。将湿润的脚底踩在纸上，根据足迹的形状判断是高足弓、正常足弓还是扁平足。

2022年骨传导耳机推荐,墨觉MOJO2、南卡RunnerPro4实物开箱测评!_百度...

南卡RunnerPro4作为一款千元档的骨传导耳机，其配置和性能与价格相符，尤其在防水等级和蓝牙芯片方面，表现出色。用户反馈显示，该耳机在长时间佩戴和长跑时表现出色，提供良好的舒适度和稳定性。

南卡RunnerPro4在防水和蓝牙稳定性方面表现出色，适合长时间运动。然而，对于像我这样的眼镜用户来说，佩戴它时眼镜会有轻微下滑的问题，所以使用墨觉MOJO2后，这款耳机便闲置了下来。尽管如此，南卡RunnerPro4依然是一款值得考虑的耳机，尤其是对于预算充足、追求最高配置的用户。

日常使用中，MOJO2表现稳定，没有出现过质量问题。配置、设计和体验感优秀，价格亲民，性价比高。这款骨传导耳机在稳固性、防水防汗、舒适度和质量方面都表现出色，非常适合运动爱好者。

墨觉MOJO2开箱与一个月实测后，我对其骑行党对2022年骨传导耳机黑马产品的真实使用感分享如下。整体而言，墨觉MOJO2在设计、使用体验、防水防汗、音质与便捷性上表现出色。这款耳机具备直接冲洗的特性，防水防汗等级高，稳固性好，长时间佩戴也不疼痛，适合跑步、骑行、跳绳等高强度运动。

测评对象包括南卡RunnerPro墨觉MOJOIKF Odin。测评结果显示，墨觉MOJO2在稳定性、嘈杂环境音质、性价比方面表现出色，是推荐首选。骨传导耳机利用骨骼传播声波，与传统入耳式耳机不同，无需进入耳道，直接贴于颧骨，声波通过颅骨传递至听觉中枢。