打比赛篮球怎么进攻的,打篮球怎么练进攻

打篮球的进攻方法都有那些?

交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。

打篮球怎么练进攻

1、）要用手臂和身体保护来球，以防对方抢、断球。队员无球时，除空切、摆脱对手接球进攻外，还可以通过移动给同伴创造进攻机会，如拉开、弱侧助攻等。

2、转身跳投 以力量侧向推进（抗打），后脚位轴心脚，转身，收回重心，后仰跳投。简洁实用的招数。注意：该技巧多为前锋与中锋使用，需要一定的身体对抗才能完美运用。

3、交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。

4、篮球进攻技术包括无球和有球技术两类。 主要有： 空切、 徒手摆脱、 接球、 传球、运球、 投篮、 持球突破等。 当前进攻技术主要表现形式 1)加强了技术动作之间的衔接，提高了动作的变化能力。

5、多让手感好的队友投篮 每个队友的临场发挥不一样，有的手感火热，有的手感冰凉，为了提高进攻效率，尽量让投篮手感好的队友多投篮。手感欠佳的先传传球，找找手感。

打篮球进攻技巧?

掩护配合 掩护配合是进攻队员选择正确的位置，用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得进攻机会的配合方法。

[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步 ，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。

常见的篮球进攻方法：跳投 投篮者双手持球并起跳，在达到最高点或之前把球向45°角推出，使篮球划过一条弧线飞向篮筐；跳起投篮的目的是为了躲避防守球员的封盖，在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效。

投篮。这是一种最古老最有效的进攻手段，也是最简单却最难练到优秀的一种进攻手段。投篮不需要特别优秀的运球能力，也不需要特别突出的身体素质。重点是投篮时，手与球的协调性。

人人都爱看的篮球比赛中有哪些基本的进攻战术?

1、快攻与防快攻战术：快攻战术是一种迅速由守转攻的进攻战术，通过快速传球和突破，争取在对手未站稳之前完成进攻。

2、空切配合：空切配合是指在篮球比赛中，无球队员抓住机会摆脱对手，切到防守空隙区域接球投篮或进行其他进攻配合。 协调性：是指在篮球比赛中，进攻队员将球接回篮筐或左右，以球为中心，与同龄人配合。

3、篮球基本战术如下：掩护配合：采用合理的身体动作，用自己身体挡住防守者的移动路线，使队友得以摆脱防守。突分配和：持球队员突破后，利用传球与队友配合的方法。传切配合：队员之间利用传球和切入技术组成简单配合。

4、篮球战术 （1）传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】5号位传球给4号位后，5号位立即摆脱对手向篮下切入，接4号位的回传球投篮。

5、篮球基本战术具体如下： 全队防守方法，防守基本要求：由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场，找到对手，组成集体防守。

6、比如干拔跳投，大风车，单手灌篮，单手投篮，空中接力等 战术： 空切，三角进攻（分快攻和阵地），区域联防，全场紧迫盯人，人盯人，挡拆，轮换位置防守。