科比脚步招式教学图示,谁理解科比的“擎天摇摆”是怎么做的?网上的好难理解

打篮球过人脚步的方法是什么?

方法交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。

谁理解科比的“擎天摇摆”是怎么做的?网上的好难理解

1、首先，左手运着球，如果1对1的话，你就慢慢往左移动，如果他也跟着移动你就很快普通运球到右手，然后紧接着左脚迈上去（往左迈）同时胯下运到左手上面，右脚很快的往后蹬，然后开始3步上篮。如果没跟上你你也该很清楚怎么做了吧，你速度快可以选择突破，慢可以投篮阿。典型的“晃右切左”招式。

2、理所当然，交叉步变线就是艾弗森的镇山法宝，现役球员中，不可能有人在交叉步变线上比小艾更为成熟。而“答案”征战联盟多年，此绝技越发炉火纯青，交叉步变线过程中不仅能迅速启动杀人禁区，更能横向，侧向，甚至于后退，方寸之间的辗转腾挪当今无人能出其右。

篮球耍帅的几个招式

1、蝴蝶穿花动作：左脚向右迈出一步，保持与左脚尖适宜的距离，同时左手向下拍球，双脚并拢向右跳起。左脚落地后，迅速迈出右脚，同时换至右手控球，身体向右转，右手将球从地面弹起，臂部夹紧身体，目光紧盯着对手。 控制性运球技巧：膝盖微曲，身体略向前倾，以保持对球的良好控制并便于快速加速。

2、篮球场上展现风采的几个招式包括： 梦幻脚步：这是篮球中的一种过人技巧，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的动作骗取对手跳起后再上篮。一些常用的球星包括奥拉朱旺和隆多。 欧洲步：这是另一种篮球中的过人技巧，利用手臂左右晃动的假动作来欺骗对手。

3、蝴蝶穿花。右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。控制性运球。

4、篮球耍帅的几个招式有如下：篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一！梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

科比和詹姆斯都曾学过奥拉朱旺的梦幻脚步,为何大梦只说科比合格?

1、要说到把奥拉朱旺的脚步学到了骨髓，在比赛中经常运用的只有两个人，他们就是科比和姚明。这两位是后卫和中锋里技术最好的一档，在经过奥拉朱旺点拨过后，技术被打磨的更细腻。这就是为何科比退役之年一样能拿16分，姚明没有大伤之前能够吊打90%的内线，靠的就是这梦幻般的低位技术。

2、一句话形容球员学习梦幻脚步：科比口诀内化于心，詹姆斯仅记住口诀，小乔丹们纯属过家家。 奥拉朱旺自开设“大梦学习班”以来，学员满联盟啊，但是学业有成的没有几个。科比被大梦评价为天才，姚明、詹姆斯算是成功毕业，而霍华德、麦基、小乔丹、周琦只能算是去混了一个结业证书而已。

3、科比、詹姆斯和其他外线的巨星也都向大梦学习过。在决赛中输给小牛队后，巴里亚鼓动詹姆斯向奥拉朱旺学习，就像钱德勒说的那样，学到奥拉朱旺的技能之后就会战无不胜。

4、第三位：詹姆斯 作为现役第一人，詹姆斯的实力一直都非常出色，在几年之前，詹姆斯处于自己的瓶颈期，在权衡之后，詹姆斯决定学习奥拉朱旺的梦幻脚步，尽管詹姆斯能够成功掌握奥拉朱旺的梦幻脚步，但在比赛中，詹姆斯却没有使用过梦幻脚步，或许是梦幻脚步和詹姆斯自己的打法风格并不相匹配。

篮球的过人技巧

胯下运球 胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。

交叉步过人 以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列，两膝微屈，身体重心降低，持球与腹部之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。优点：实用，不易失误。

单手虚晃变向 在快速推进时，用右手持球，当接近防守者时，迅速将球往左侧拍打，同时左脚向左跨步，紧接着收回篮球至右侧，并利用左脚发力向右蹬，完成单手向右侧的变向。（左手持球则方向相反）这一技巧的优势在于动作快速，脚步灵活。

篮球过人的10大必学技巧包括： 基础脚步过人：通过快速的步伐移动，球员能够轻松突破防守。掌握这一技巧对于灵活穿过对手至关重要。 变速过人：球员在中速情况下，通过突然的加速或减速来迷惑防守者，从而实现突破。 伪动作过人：球员通过做出虚假的动作来欺骗防守者，打破对方的防守布局。