1、双手投篮。准备动作:两肘自然下垂,将球置于胸前。目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。投篮动作:两脚蹬地,两臂向前上方伸出且手腕同时外翻,拇指稍用力压球,用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。右手投篮。
1、篮球三分球投篮技巧如下:讲究手感。其实不管是什么篮球技术,都是要通过不断的篮球投篮训练出来的,手感也不是天生就有的,就像nba职业篮球联赛一样,如果哪天不通过训练的话,是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。保持一定力量。
2、三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点,入筐高度一般都要求高,几乎是越高越好,而且投篮的时候要有意识的去高投,当然刚开始不适应,但是训练一段时间后可能会感觉很好,特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投,也许会给你一个惊喜的。
3、善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖,脚步蹬地,借由来自地面的力量,轻轻抬升身体,并顺势出手将球投出。提高投篮弧线。三分线内和三分线外尽管一步之遥,对于有的人来说,存在很大的心理距离。在三分线内一点点就可以轻松投进,在线外就觉得力量不够鞭长莫及。
科比投篮姿势:右手持球,手张到最大,然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球,也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。
科比在投篮出手时,会保持手指的正确姿势,确保球的顺利投出。这种投篮技巧的细节对于提高投篮命中率至关重要。
首先,保持投篮姿势至关重要。硬手持球时,右手手掌张开,略微抓住球,但手心不接触球,左手作为辅助,可抓球或不抓,主要起支持作用,同样保持手心不碰球。投篮过程中,当球达到最高点时,右手肘向外,两手小臂呈倒V形,右手小臂与大臂形成接近L的结构。科比的发力方式是他的秘密武器。
1、在NBA2010的精彩技艺中,科比的绝技包括:外线干拔展示了他的精准投射,反身上篮则展现了他灵活的身体素质。而虚晃接转身投篮的Pump & Pivot则体现了他的决策智慧。另一位巨星詹姆斯凭借体前变向过人和突破分球展现了他的速度与控球技巧,破包夹和后仰跳投则是他破解防守的杀手锏。
2、★科比说得一口流利的英语和意大利语,最近还在学习西班牙语。 ★科比和奥多姆的组合被称为“Law & Order”。
3、在纯进攻技术(skill set)方面,科比是他这个身体条件下的极限了。纯skill方面,没有缺点。各种距离的投篮、步伐、传球手法、运球,都很圆熟完美。他的步伐(footwork)和强行跳投(tough shot making)能力,是历史级的伟大。
4、后仰跳投 后仰跳投是乔丹和科比的招牌绝技,虽然两人在进攻端无所不能,但靠着一手优雅的后仰跳投,还是为他们带来了无数的荣誉和球迷。“你的后仰没有酒,我却醉得像条狗”正是球迷们对这项技术的最高评价。
5、吉诺比利:蛇形突破 吉诺比利的蛇形突破是由三步上篮技术改造而成,特别强调速度和身体,以及极具迷惑性的“骗”动作。这一招使他从当年的二轮秀逐渐成长为联盟里的超级明星。 科比:后仰跳投 科比的后仰跳投是他标志性的绝技,无论是早期还是24号时期,都运用自己的节奏和脚步来晃晕对手。
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