20公里马拉松全国纪录是多少,20公里马拉松最好成绩

全程马拉松世界纪录多少配速

基普乔格在2022年柏林马拉松上创造了2小时01分09秒的全程马拉松世界纪录，他的平均配速为2分52秒/公里。在本次比赛中，他的分段配速如下：- 前5公里用时14分14秒，配速为2分51秒/公里。- 5至10公里段用时14分09秒，配速为2分50秒/公里。- 10至15公里段用时14分10秒，配速为2分50秒/公里。

20公里马拉松最好成绩

1、分33秒，这是目前男子20公里马拉松的世界纪录成绩，由塞缪尔·万吉鲁在2007年荷兰一场赛事中创造。他的这一成绩，53分33秒，至今未被打破。万吉鲁在刷新纪录后，慷慨地将奖金捐献给了自己家乡尼亚胡卢路市的一家儿童院，他的母亲在那里工作。

2、20公里马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手Paul Tergat在2003年所创，他的成绩是55分31秒。 马拉松赛跑的标准距离是4195公里，而20公里并非正式的马拉松比赛项目，它更像是中距离跑的训练。 尽管20公里不是标准的马拉松距离，但它依旧是一项考验运动员耐力和速度的挑战性赛事。

3、55分33秒是男子20公里马拉松的世界纪录时间。 塞缪尔·万吉鲁以55分31秒的成绩打破了这一纪录。 格布雷西拉西耶之前保持着53分33秒的纪录，万吉鲁在2007年荷兰赛事中创下。 万吉鲁在刷新纪录后，将奖金捐献给了家乡尼亚胡卢路市的一个儿童院。

20公里跑步世界纪录是多少

55分33秒是男子20公里马拉松的世界纪录时间。 塞缪尔·万吉鲁以55分31秒的成绩打破了这一纪录。 格布雷西拉西耶之前保持着53分33秒的纪录，万吉鲁在2007年荷兰赛事中创下。 万吉鲁在刷新纪录后，将奖金捐献给了家乡尼亚胡卢路市的一个儿童院。

肯·莱斯特于1985年7月20日在俄亥俄州哥伦布市的跑步赛场，以1小时5分27秒的成绩，创造了20公里世界纪录。肯·莱斯特是一位杰出的跑步运动员，他在比赛中表现出色，领先第二名选手三分十一秒。每公里速度为3分钟16秒，最后一公里速度达到2分钟58秒。

20公里马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手Paul Tergat在2003年所创，他的成绩是55分31秒。 马拉松赛跑的标准距离是4195公里，而20公里并非正式的马拉松比赛项目，它更像是中距离跑的训练。 尽管20公里不是标准的马拉松距离，但它依旧是一项考验运动员耐力和速度的挑战性赛事。

总结来说，20公里马拉松的世界纪录是由Paul Tergat创造的55分31秒。这一纪录是人类耐力与速度的极致表现，同时也鼓舞着更多的人挑战自我，追求更高更快更强的体育精神。

分33秒。塞缪尔万吉鲁以55分31秒的成绩刷新了格布雷西拉西耶保持的男子20公里马拉松世界纪录。53分33秒，这个成绩是他2007年在荷兰创造的，万吉鲁随后把记录奖金捐给了家乡尼亚胡卢路市的一个儿童院，他的母亲就在那里工作。

20公里长跑并非国际田联认可的标准项目，因此并不存在官方的世界纪录。 目前国际田联认可的长跑项目中最长的为10000米，而超过这一距离的马拉松虽然存在，但同样没有官方的世界纪录。