香港跑马拉松最快的是谁〖川内优辉胞弟川内鲜辉 用3分速跑100K的超马好手〗

这也太让人惊讶了吧！今天由我来给大家分享一些关于香港跑马拉松最快的是谁〖川内优辉胞弟川内鲜辉 用3分速跑100K的超马好手〗方面的知识吧、

1、相信没多少香港跑手不知川内优辉，那么川内鲜辉呢？28岁的他是川内优辉的弟弟，也是一名超级马拉松跑手，100公里的个人最佳时间是6小时28分35秒（编按：每公里配速约3分53秒）。近日他应品牌邀请到访香港，接受《香港01》跑步频道访问，谈及作为川内优辉的弟弟及一个跑步人的心路历程。

2、国外多数顶尖马拉松选手一年最多两场目标赛事，虽然也有例外，像是日本的川内优辉，但他有精实的训练来支撑。至于两场离很近的赛事要把重点放在哪一场﹖建议选择第一场为重点，第二场则抱着较轻松的心态。假设两场赛事只隔一个月，那这之间做节奏跑和有氧跑就好。

3、网上有新闻说非洲马拉松顶尖选手的周跑量在177至201km（2）；日本马拉松业余高手川内优辉，月跑量600km多；中国超马高手荒城（曾华锋），在备战巨人之旅前，曾经月跑830km。

港珠澳马拉松名次

〖壹〗、港珠澳马拉松全称珠港澳大桥（香港段）半程马拉松，是港珠澳大桥开通以来举办的首个半程马拉松比赛。港珠澳大桥香港段半马拉松有约8000名来自全球各地的选手参加了比赛。赛事分为半马挑战组、半马1组和2组，最终肯尼亚选手GeofryKipchumba获得挑战组男子冠军、乌干达选手SarahChelangat获得挑战组女子冠军。

〖贰〗、港珠澳马拉松的冠军是李子成。港珠澳大桥马拉松是由中国田径协会、香港田径总会、澳门田径总会及珠海市人民政府联合主办，广东省田径协会支持，华发体育承办的马拉松赛事。李子成在该赛事中以2小时19分04秒的成绩夺得男子组冠军。李子成是一位来自中国的马拉松选手，他在马拉松赛事中屡获佳绩。

〖叁〗、年港珠澳马拉松冠军是谢冬生。2023年，首届珠港澳大桥（香港段）半程马拉松暨东亚半程马拉松锦标赛吸引了众多眼球。在这场国际级赛事中，中国运动员谢冬生表现出色，战胜来自亚洲各国的顶尖选手，荣获男子组冠军。谢冬生的胜利不仅是对他个人能力的肯定，也是对他多年来辛勤训练的回报。

最能跑的女明星!——土人跑步之我看徐濠萦的跑步人生

〖壹〗、最能跑的女明星？非徐濠萦莫属。这位香港女演员，陈奕迅的妻子，以其独特跑步人生，展现实力与风采。身高165厘米、体重100磅，1974年出生于香港，徐濠萦从艺时间虽不长，但凭借《鹿鼎记》中的方怡角色为人所知。然而，她更令人瞩目的，是其对跑步的热爱与坚持。

〖贰〗、陈意涵每天早睡早起，坚持跑步、做瑜伽。陈意涵在怀孕时也依然坚持运动，整个孕期只胖了4公斤。因为长期坚持运动，怀孕5个多月的时候，她能用不到40分钟的时间跑完五公里多。我们看到的陈意涵就像个元气少女，脸上也是满满的胶原蛋白。

〖叁〗、人生没有彩排，每天都是现场直播。7要一个有信仰的人生，不管成不成功，至少不会迷茫！7跑步是件很简单的事，只要你想，跑步也会提供给你深入了解它的机会。我猜我自己是被跑步本身的简单所深深吸引。7跑步有改变你生命的力量，跑步能使你身材更匀称，更健康，更快乐。

〖肆〗、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。——路明如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。

〖伍〗、通过跑步，我得以明了可以在多大限度内向自己索取，什么时候需要休息，什么时候休息过了头。我知道自己努力的极限在哪里。潘石屹——开始跑起来之后，我感觉我眼前的世界都亮了。

〖陆〗、所以我不但加里程，还不断提速，我觉得我可以，我相信我可以。跑友提醒我这么短时间训练，跑量不宜一下子加那么多，配速也没必要太追求，我们跑步首先是为了锻炼身体，又不是与谁比赛。再说了，就算是去参加马拉松，也是重在参与。他的良言逆耳，我听不进去。我执意要按自己想要的去跑。

周润发香港半马刷新最好成绩

关于周润发在香港半马中刷新最好成绩的具体情况，据了解，他在比赛中表现出色，不仅完成了赛程，还以优异的成绩打破了自己之前的记录。这对于任何一位长跑爱好者来说，都是一项了不起的成就。更何况，周润发已经年过花甲，这样的年纪还能在赛场上挑战自我，刷新纪录，实属不易。

徐濠萦的马拉松水平如何?

〖壹〗、她要是有教练的话就不能算业余跑者，这个成绩也是意料之中。

〖贰〗、在采访中，徐濠萦坦诚自己对跑步的热爱，而非外界的期待。她享受与自己对话、挑战自我的过程，跑步成为她生活的一部分，无论身处何地，总能找到跑步的机会。徐濠萦的社交媒体上，跑步成为她分享的日常，从10公里的跑步到世界各地的马拉松赛事，她的水平达到了马拉松二级运动员的水平。

〖叁〗、“如果是在家里，就会在家的附近慢跑，如果是住在外面的饭店，就会到健身房的跑步机上跑，但是时间一定要确保30分钟到1个小时最合适。”最能跑艺人：徐濠萦陈奕迅的太太徐濠萦参加香港举行的一年一度的马拉松比赛，以3小时52分跑完42公里的全程，打破好友陈冠希的3小时55分的成绩。

港珠澳马拉松冠军是谁

港珠澳马拉松的冠军是李子成。港珠澳大桥马拉松是由中国田径协会、香港田径总会、澳门田径总会及珠海市人民政府联合主办，广东省田径协会支持，华发体育承办的马拉松赛事。李子成在该赛事中以2小时19分04秒的成绩夺得男子组冠军。李子成是一位来自中国的马拉松选手，他在马拉松赛事中屡获佳绩。

年港珠澳马拉松冠军是谢冬生。2023年，首届珠港澳大桥（香港段）半程马拉松暨东亚半程马拉松锦标赛吸引了众多眼球。在这场国际级赛事中，中国运动员谢冬生表现出色，战胜来自亚洲各国的顶尖选手，荣获男子组冠军。谢冬生的胜利不仅是对他个人能力的肯定，也是对他多年来辛勤训练的回报。

终肯尼亚选手获得挑战组男子冠军、乌干达选手获得挑战组女子冠军。港珠澳马拉松全称珠港澳大桥（香港段）半程马拉松，是港珠澳大桥开通以来举办的首个半程马拉松比赛。港珠澳大桥香港段半马拉松有约8000名来自全球各地的选手参加了比赛。

知情人士透露，这并非一场单纯的马拉松比赛，而是包含了港珠澳大桥半马和东亚半马锦标赛两个部分。谢东生和日本选手是参加东亚半马锦标赛的选手。比赛中出现的状况是工作人员在错判情况下，误以为冲刺线应该留给女子冠军。最终导致了日本选手在错误的时间冲线，而真正的女子冠军未能成功冲线。

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