科比关键三分系列,科比三分投篮训练方法

科比到底有多厉害?

科比是一名得分后卫，同时又具有打小前锋位置的能力。2007年，ESPN的体育记者投票评选出了史上最伟大的得分后卫，结果科比仅次于乔丹排名第二位。科比是一名高产的得分手，他的职业生涯场均可以得到25分，还有3个篮板、8次助攻和5次抢断，被认为是NBA最全面的球员之一。

科比三分投篮训练方法

上身保持正直，右手托住球的下后半部分，左手辅助，将球举到右眼前额位置。科比特别强调，右前臂要尽量往里收，不要往外拐，最好保持一条直线，这样可以确保投篮时的准确性和力量。此时，上臂与前臂基本成90度，前臂与手腕基本成90度，这样的角度有助于投篮时的协调性和稳定性。

练习方法如下：膝盖弯曲后迅速蹬地，蹬地之后的反作用上升力，腿部发力向上，用腰（也叫核心躯干）把力量传导到背部和上臂，同时上臂迅速借力向前上方伸展小臂，完成投篮动作，手腕和手指做方向控制并微调。

投三分球最最关键的有几点：一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子，还有手肘的方向应和篮框之间成直线。另一个就是手腕的力量了，刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球，平时多做一个动作，“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。

科比的绝杀时刻

1、Top 2000年，科比在最后5秒完成上篮绝杀，以97：96战胜太阳。科比的绝杀时刻，不仅数量多，而且在关键时刻的影响力深远，包括在季后赛和总决赛中的表现。

2、湖人vs灰熊 99：98 此前科比缺战5场，终场前3秒，科比3分命中！用绝杀来纪念个人生涯第1000场比赛！30、20010 湖人vs猛龙 109：107 波什在还有5秒的时候三分命中将比分扳平，之后科比持球，面对双人包夹在底线负角高难度后仰跳投命中2分！只留给对手9秒。

3、科比的绝杀实在是太多了 给你准备了前十大经典绝杀西部领头羊湖人主场109-108击败国王，取得自2001年以来对后者的首次4连胜。比赛上半场湖人一度落后20分，但科比在最后时刻三分绝杀，全场得到39分5个篮板5次助攻带领湖人实现大逆转。

4、-1999赛季，湖人vs小牛，108比106比赛剩21秒双方106平，最后时刻科比造犯规绝杀。1999-2000赛季，湖人vs太阳，终场前5秒湖人95比96落后1分，科比在基德头上投中绝杀。2000-2001赛季，湖人vs网队，科比在还剩8秒投中三分绝杀，113比110击败网队。

5、年是科比第一次打总决赛，2000年也是科比第一次捧起总冠军奖杯。当奥尼尔犯满离场的时候，科比总决赛舞台上接管比赛。2000年6月15日，总决赛G4，科比砍下28分，其中22分来自下半场和加时赛，就是这场比赛让科比亿万球迷记住了科比。

6、科比绝杀热火你在任何一个科比的高光锦集都会看到科比面对韦德绝杀热火这球，这球太伟大了。2009年12月5日主场迎来热火的挑战，热火的整体实力不如湖人，但是比赛依然打的十分焦灼。

科比有多少次绝杀(包括今年)

1、0年01月02日 湖人VS国王 109：108 科比在0.1秒时三分出手命中绝杀国王。22010年02月01日 湖人VS凯尔特人 90：89 科比在3秒时面对雷-阿伦的防守艰难在罚球线起跳命中2分完成绝杀，帮助湖人获得胜利。22010年02月24日 湖人VS灰熊 99：98 科比在3秒时三分命中，绝杀灰熊。

2、科比职业生涯中总共完成了34次绝杀，其中28次是在常规赛，6次发生在上赛季。他的最后一次绝杀发生在对阵热火、国王、雄鹿、凯尔特人、灰熊和猛龙的比赛中。科比的绝杀生涯始于2000年总决赛，当时他在对阵步行者的比赛中，抢到进攻篮板并补篮成功。这次绝杀奠定了他的传奇地位。

3、下面是有统计的科比的绝杀（加了今年的三次）1998年01月19日 湖人VS魔术 92：89 补中反超比分的两分，在0.8秒时两罚全中 （时间我还不明确，但网上有视频）湖人VS勇士 90：89 湖人对阵勇士以84：88落后，科比投进三分，湖人落后一分，然后奥尼尔罚球科比补篮绝杀。

4、在2000年至2018年的常规赛期间，科比尝试了100次绝杀投篮，这一数字同样位居所有球员之首，显著超越了排名其后两位的球员，勒布朗·詹姆斯和卡梅隆·安东尼。在NBA的浩瀚历史中，能够在绝杀这一统计上与科比相提并论的，除了篮球史上最伟大的迈克尔·乔丹，寥寥无几。