排球插上进攻重点难点排球战术教学与训练应注意什么

2023-11-05 12:15:03 体育资讯 牛哲

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1、练习方法:(1)原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。(3)原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由低到高。

2、准备姿势。准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础。移动。

3、其次,注意观察对手的发球位置和布局,选择要攻击的目标,直接得分或破坏对方的进攻技术。扣球,用于进攻,是最常用的进攻手段。

排球进攻战术解析

排球有那些进攻战术解析:进攻战术是指在接对方发过来、扣过来、拦过来和传、垫过来的球后,全队所采取的有目的、有组织的配合进攻行动。进攻战术又可分为进攻阵形和进攻打法两方面。

“中一二”进攻战术阵形其优点是一传向网中3号位垫球比较容易,因而有利于组成进攻,适合初学者采用;二传队员在网前接应一传的移动距离近,向4号位传球的距离较短,容易传准。

一攻。指在接起对方发球后所组织的第一次进攻。其过程包括一传、二传和扣球等几个相互衔接的部分。由于接发球一传容易到位,各种进攻战术在一攻中可得到充分运用,故在比赛中占有重要地位。反攻。

集体战术的进攻战术体系由进攻战术形式和进攻战术打法组成。集体战术的防守战术根据对方进攻来球形式的不同进行划分。排球战术四攻系统在排球战术中攻防是一个事物不可分割的两个方面。

进攻战术是指接对方来球后,全队所组成的有目的、有组织的配合。进攻战术是由一传、二传、扣球三个环节所组成的。主要分为进攻阵形和进攻打法二个方面。

背飞:副攻进攻跑位从三号位拉到二号位,且采取单脚起跳方式。二传的球比背快线路更长。多用于女排战术中。时间差:结合之前三种战术的一种变通型打法。

排球教案

排球教案篇1教学内容排球:垫球身体素质重点垫球要点:看手势快速、移动反应快、移动快速。难点垫球协调用力,插、压、蹬、送。

情景:现我国排球现状,积极健身。介绍击球的几种方法巡视指导、参与用排球玩打猎游戏模仿练习自创练习充分活动各关节启迪心智先密集站立,后男女分两组围成圆站立。

初中排球教案篇一指导思想:运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。

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