白牙 读书笔记(科比退后三分球)

《白牙》读书笔记

《白牙》读书笔记 1 这只有狗和狼混血形成的小“狼”从小失往父母，被带到人类的住地，受尽最初把它当成摇钱树、搏斗工具的主人——史密斯残酷的折磨，变得孤僻、残忍，它那颗对世界布满好奇和友善的心逐渐冰冷了、对世界上任何东西都存有敌意、敌视、仇恨。

怎样投篮才准?

1、从小范围开始，逐步增加距离。起初在离篮筐较近的位置练习，当命中率提高后再逐渐增加距离，避免一开始就尝试远距离投篮。在疲劳时进行投篮训练有助于手臂更好地记忆投篮力度和姿势，从而在比赛中发挥出色的命中率。 增强手臂力量是确保正确投篮姿势的关键。

2、瞄准篮筐：在投篮时，应该注视篮筐的后沿部分。这样做可以确保视线集中，提高投篮的准确性。与传统的瞄准篮筐前缘的方法相比，注视后沿可以使球员不必投得更远。始终将球投向这个瞄准点，就像职业球员一样。 站位：无论是罚球还是跳投，站位的正确性至关重要。

3、调整姿势：正确的姿势是投篮成功的关键。站立时，保持双脚与肩同宽，膝盖微曲，身体重心略微前移，双臂伸直，肘部略微弯曲。坚持使用相同的姿势进行投篮，以增强稳定性。 专注目标：眼睛是决定投篮准确性的关键。在投篮前，集中目光于篮筐或篮球的轮廓，保持视线集中。

4、力量：优秀的投篮命中率还需要足够的手臂力量，这样才能在遇到干扰时做出正确的投篮姿势。手臂力量用哑铃训练，缓慢且有规律的收起放下即可。

5、投篮时还需要注意投篮的角度和力度，反复预瞄，找到最佳的投篮角度和力度，以形成肌肉记忆，提高投篮的准度。练习时，应从不同方向和距离进行，因为实战中你未必能从篮筐正前方投篮。通过持续的练习，熟能生巧，才能在实战中投篮更加准确。

NBA历史上最伟大的球员是谁?

迈克尔·乔丹：被公认为篮球史上最伟大的球员之一，乔丹在1984年NBA选秀中中被芝加哥公牛队选中。他在NBA生涯中获得了六次总冠军、五次常规赛MVP和十四次全明星出场等荣誉。乔丹在1993年首次退役，但在1995年复出，并在1999年再次退役。目前，他担任夏洛特黄蜂队的老板。

迈克尔·乔丹：篮球史上最伟大的球员之一，乔丹以六次NBA总冠军、五次常规赛MVP和无数的得分王头衔，确立了他在篮球历史上的地位。他的竞技精神和赛场上的统治力，让他在篮球迷心中享有至高无上的地位。 奥斯卡·罗伯特森：以全面的技术和传球视野著称，罗伯特森是首位场均三双的球员。

乔丹和詹姆斯都是NBA历史上最伟大的球员之一数据统计：乔丹在得分、篮板和助攻等方面都有出色的表现。詹姆斯则以其全面的能力和统治力著称，他在各项数据上也有很高的成就。比赛影响力：乔丹以其关键时刻的出色表现和统治力而闻名，经常在比赛的最后时刻决定胜负。

比尔·拉塞尔1934年出生，身高2米06，1956年获奥运会篮球金牌，11次获NBA冠军，其中包括一次8连冠军，5次当选NBA最有价值球员，1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋，1974年进入美国篮球名人堂。

NBA官方在1996年组织了一次评选，确定了NBA历史上最伟大的50位球员，这一名单被称为NBA历史五十大巨星。

在篮球历史上，虽然不存在绝对的伟大球员，但如果要选出一个，那一定是迈克尔·乔丹。他1963年2月17日出生于纽约布鲁克林，是美国篮球史上最杰出的运动员之一，以其得分后卫的位置著称。1984年的NBA选秀大会上，乔丹在首轮第三顺位被芝加哥公牛队选中，开始了他的NBA职业生涯。

篮球(真人的)怎么在3分线附近防守

1、在三分线附近，对方只能三种选择，一种是突破，一种是直接投篮，最后是传球。传球一般是防不住的，要依靠其他队友的协防补防，所以主要的防守重点是前面两种。第一种：防突破。一般来说打了几回合之后对对手的速度以及打法会有一个大概的了解。有的速度很快，变相胯下运球什么的，都属于比较难以防守的。

2、另一个小技巧是，站在三分线附近无球时向内线跑，C或F即将传球给你时，反方向往三分线跑。你需估算无球向内线跑的距离，以确保接到球时刚好在三分线。拿到球后，除非对方贴身防守，否则可以立即投篮，即使对方离你一个身位的距离，也能提高命中率。

3、- 接球后立即空位投篮，或者在接球后假装投篮，让防守方跳起，然后快速跑向空位投篮。- 反跑投篮（可以是紧贴着队友反跑，让队友挡住防守方，然后接球就投）。- 反跑假动作后，防守方跳起时传球给队友，队友再回传给你，此时你在空位投篮。- 当防守队员被挡住时，找到空位投篮。

4、第1种是把人A倒 然后走到空位投3 还有一种是用队友的SS 反跑到3分线投3 PS。

5、投3分有以下几个要点：空位：面前2步之内没有防守队员，防守队员如果是PF或者C，需要更远的距离。可盖帽和防守有效的距离与弹跳和盖帽值有关。接传球：特别是接到队友的SS传球之后 位置：有些人说的准点，我个人不赞同。

6、在街头篮球中3分球区域是严格按照真实篮球的区域所设计的，所以在3分线弧顶，两侧45度角，以及零度角命中率非常高，我们投3分时要尽量靠近这几个点。投3分球的时候不能受到对方的干扰，可以通过接队友传球的方式来迅速投球，声东击西就是这个道理。

科比和詹姆斯谁厉害?

综上所述，我认为科比在篮球领域的成就和能力上优于詹姆斯，詹姆斯要想达到科比的高度，仍有很长的路要走。

前NBA球员托尼帕克在一次采访中表达了自己的看法：“在比较他们时，我倾向于认为科比更胜一筹。勒布朗的力量无疑是惊人的，但他认为科比的技术更为精湛。他自己曾经和两位球员在巅峰时期交过手，他认为科比在实力上略胜一筹。

在比较勒布朗·詹姆斯和科比·布莱恩特的能力时，虽然两位球员都有着非凡的篮球才华，但詹姆斯在身体素质和全面性方面稍胜一筹。 詹姆斯在职业生涯的平均数据上表现更为突出。无论是场均得分、篮板、助攻还是投篮命中率，詹姆斯的数据都比科比高出一个等级。

因此，在带队能力上，詹姆斯的表现优于科比。在个人荣誉方面，詹姆斯略微领先。综合以上三点，可以认为詹姆斯在整体实力上略胜科比一筹。美国多家权威媒体也将尚未退役的詹姆斯评为NBA历史上前五的球员。