篮球进攻练哪个部位好的篮球新手打什么位置好

今天阿莫来给大家分享一些关于篮球进攻练哪个部位好的篮球新手打什么位置好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、篮球比赛中的位置有控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋，可以根据自身的优势选择适合自己的位置，如运球、控球、投篮、进攻、身高等优势，根据自己的情况选择合适的。

2、篮球场的位置包括组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋，每个位置对身高、速度、力量、技术等的要求都有所不同。适合打什么位置也要根据具体的身体因素、技术因素、战术因素、实际情况等来决定。

3、对新手来说，不用太注重打什么位置。看你的队友和你的技术和身体，如果你身高体壮，就呆在内线抢篮板，做好补防。如果你身体条件不如队友，就做好自己的防守，投篮还可以就叫队友多给你掩护。注意无球掩护。

4、身高180，如果本班有高大中锋，尽量不要坐镇篮下。因为篮下是对抗重灾区，防守重中之重在那个。新手尽量在攻击与防守中起到辅助作用即可。比如，防守左右两翼，兼顾篮下，保护篮板。比如，协助后卫，防守区域上线。

5、如果下定决心好好练的话建议打大前锋或者小前锋。如果个子比较矮的话那就后卫咯。不建议打中锋那个都是平身体的多身体条件不是很优越的话最好就大前锋小前锋。打起来帅气而且灵动。

新手打篮球什么位置比较好?

1、号位是控球后卫；主要任务是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人；要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。

2、其次是控卫，好的控卫是球队的大脑，场上的指挥官。得分後卫和小前比较容易出大牌球星，主要还是这种身材的球员较多，稍加努力就能打出成绩。问题四：大家觉得篮球里哪个位置最重要都很重要，特别是跟强队比赛的时候你就知道了。

3、得分后卫（ShootingGuard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员，但在速度上具有优势。这些人往往是比赛中最好的跳投手，但往往也能上篮。许多得分后卫都可以兼任小前锋。

4、身高180，如果本班有高大中锋，尽量不要坐镇篮下。因为篮下是对抗重灾区，防守重中之重在那个。新手尽量在攻击与防守中起到辅助作用即可。比如，防守左右两翼，兼顾篮下，保护篮板。比如，协助后卫，防守区域上线。

5、推荐去打PG或SG，不过如果要当好真正的SG要有十分精准的投球（尤其是三分）苦练三分。祝你成功。

6、组织后卫！这是最适合你的位置，如果你的攻击欲望不强的话。你的突破好，就要炼炼突破分球，像马刺的帕克一样，他的三分命中率也不是很高。

打篮球哪个位置是主力

得分后卫一般在场上的作用就是得分，而且是需要利用各种各样的得分方式去得分，通常他们也是球队的主力得分点。想要成为一名优秀的得分后卫在进攻端就不能有偏科，无论是投射还是持球突破亦或是造杀伤他们都需要熟练掌握。

我相信很多篮球迷都知道打篮球也有一定的位置要求。以下是小编分享的几个篮球主要位置，希望对大家有所帮助。控球后卫。控球后卫是场上最有机会拿球的人。

大前锋（PowerForward，简称PF）：大前锋通常是球队内线的得分和篮板主力，他们具备较强的体力和力量，能够在离篮筐较近的位置得分和争夺篮板。大前锋还需要参与防守和保护篮板。

打篮球要训练身体哪个部位的力量

打篮球是一项可以锻炼全身肌肉的运动，主要是腰腹和腿部的量。锻炼的肌肉部位。①最重要的是核心肌群，也就是腹肌区的力量和柔韧性。

当然打篮球更需要的是那种速度爆发型的肌肉，单纯的健身房的训练方式对提升篮球水平并不大，有时候还会影响手感。之后就是肩膀，膝盖和脚踝了肩膀可以说对任何竞技运动来说都很重要，我会把肩膀练得很大块。

从主要的训练功能来考虑的话，篮球主要训练的是一个人的体能和核心力量。很多小伙伴都喜欢打篮球，但却不知道篮球主要训练我们的哪些部位，我会从以下几点做详细解篮球可以锻炼一个人的体能。

例如，在练习器上做普遍的肱三头肌下推动作时，如两臂紧贴在身体两侧的话，肱三头肌的三个头都得到了锻炼。但是，如把两肘尽量提起，让肘关节外展，这样所练的主要就是外侧头了。

看你打什么位置，不同的位置要求不同，NBA各个方面要求都高。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助