1、主攻战术;四好位平拉开:这个战术是针对主攻手而言,与四号位摆开打强攻不同,平拉开属于一种战术进攻,二传将到位的球以平且快的方式传到四好位,主攻抢点扣球。
扣球:手臂向下甩动,掌心对着球,球要尽量靠前击打,力度控制好,尽量使球飞过对方防线。 着地:扣球完成后,身体要尽量保持平衡,落地时,双手自然放下,保持姿势稳定。
徒手练习 双手呈半球形,徒手挥舞手臂。强调大臂驱动小臂的力量顺序,并做手腕的抽打动作。固定球练习 两人一组,一只手将球握在击球点,另一只手摆动手臂击球,体验击球点和手形。
正面扣球 正面扣球是扣球中的一种基本方法。正面扣球面对球网,便于观察,准确性较高,运动员可根据对方防守布局,随时改变扣球路线和力量,有利于控制击球落点,因而是最好的进攻方法。
(1)反弓。起跳后,上体稍向右转,左肩转向球网。同时,右臂向后上方牵引,身体呈反弓,以增加扣球力量。(2)鞭打。
1、背飞:副攻进攻跑位从三号位拉到二号位,且采取单脚起跳方式。二传的球比背快线路更长。多用于女排战术中。时间差:结合之前三种战术的一种变通型打法。
2、排球比赛有许多不同的战术,以下是一些常见的战术: 梯次进攻:这是一种由副攻手在3号位打前快或者背快,主攻手埋伏在副攻身后,待副攻起跳掩护落下后再起跳扣球的战术。
3、接应战术 接应战术是前交叉进攻、背交叉进攻的原理是差不多的,这种战术在接应战术中很常见。
主攻战术;副攻战术;接应战术。主攻战术;四好位平拉开:这个战术是针对主攻手而言,与四号位摆开打强攻不同,平拉开属于一种战术进攻,二传将到位的球以平且快的方式传到四好位,主攻抢点扣球。
副攻战术 副攻战术是前快、短平快两者类似,都是进攻位置在三号位置,副攻在二传的身前起跳扣球。背飞多用于女排战术中,副攻进攻跑位从三号位拉到二号位,且采取单脚起跳的方式。
快球掩护进攻包括各种交叉进攻、夹塞进攻、梯次进攻、前排快攻掩护后排进攻的立体进攻等。
(一)“中一二”进攻战术:这是进攻中最简单、最基本的战术形式。由3号位作二传手,把球传给2号位或4号位队员扣球。优点是战术容易组成,但变化少并只有两个进攻点,战术意图易被对方识破,其突然性和攻击性较小。
基本打法:3号位队员作二传,将球传给2号位队员进攻的组织形式。中一二进攻阵形的优、缺点:中一二进攻阵形是进攻战术中最简单、最基本的战术形式。
集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后,全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。
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