1、排球运动的特点有:群众性、全面性、技巧性、对抗性、攻防技术的两重性。群众性:排球场馆设备简单,竞赛规则容易掌握。它不仅可以在球场上玩耍和训练,还可以在一般的空地上活动。
广泛的群众性 气排球场地设备较简单,既可设在室内,也可设在室外。气排球质量轻、体积大、球体柔软、简单易学,不会对身体造成伤害。其锻炼形式多种多样,规则容易掌握和变通。
运动量适宜。气排球活动有跑、跳、蹲、转身,使脑、眼、手、腰、脚等都运动,但活动量不大,有利于健身强体。 集体性极强。必须协调配合,有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。 规则宽。
气排球:球质软。富有弹性,手感舒适,不易伤人。球体大。圆周为80~83厘米;重量轻约100~120克,在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的节奏。气排球球网低。男高2米,女高1米8。打球时可减少跳跃,运动安全。
1、“中一二进攻”的特点是一传的目标明确,二传队员易于接应,加之战术配合简单,便于组织进攻。“中一二进攻”缺点:战术配合方法较少,进攻点不多,突然性不大,战术意图易被对方识破。
2、号位队员作二传,将球传给4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在此4号位扣球比较顺手,战术变化较多。缺点是5号拉接一传时,向2号位垫球距离较远;一传垫到4号位时,二传传球较为困难。
3、中一二进攻战术 基本打法:3号位队员作二传,将球传给2号位队员进攻的组织形式。中一二进攻阵形的优、缺点:中一二进攻阵形是进攻战术中最简单、最基本的战术形式。
五大战区总部分别在哪里1、中国人民解放军东部战区:该战区...
什么激起现在大家骂科比总的来说,92科比被骂主要是由于他...
不会吧!这怎么可能?今天由我来给大家分享一些关于欧洲杯预选赛c罗等裁...
什么是赶场法则压力越大,暴发力越大这里不得不提到,当初...
今天阿莫来给大家分享一些关于乒乓球丁宁北京买房41岁孔令辉为了这个女...