由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。
1、排球基本技术包括:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。对于初学者来说,应首先学习准备姿势和移动,熟练掌握各种移动步法等。垫球是排球基本技术之一。
2、排球运动的五大基本技术是:接球,传球,扣球,发球,拦网。
3、准备姿势和移动:准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础。
4、排球运动的基本技术有:准备姿势和移动,发球,垫球,传球,扣球,拦网。准备姿势和移动:准备姿势和移动:两脚左右分开略宽于肩脚跟稍抬起,两腿弯曲,上身前倾,重心靠前,双手放于腹前。
5、排球的基本技术分为六大项 :准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。
6、排球基本技术分为六大项:预备姿态和挪动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。预备姿态和挪动:预备姿态就是预备欢迎种种来球的身体姿态。
1、排球发球有直接发球、扣球发球和软弹发球三种方式。直接发球 也称为浮球发球。这是最常见的发球方式之一。发球者将球放在手掌上,用另一只手臂挥动并直接推出球,使其以一个高弧线飞向对方场地。
2、排球发球种类:下手垫球:侧站立,左手抛球,右手掌根从后下垫发球,这种发球比较平稳。弧线发球:侧站立,左手抛球,右手掌根从后弧线击球,这种发球对对方有一定的威胁。
3、跳发球。跳发球技术可以提高发球的击球点,居高临下的将球攻入对方区域。由于队员跳起在空中身体能够充分伸展,便于运动员充分发力,以加大发球力量,从而增强发球的攻击性。
4、排球的发球方法有4种,分别为正面上手发球,正面下手发球,侧面下手发球,勾手发球 正面上手发球 发球时,面对场前,左脚在前,右脚在后开立,左手持球,平稳的将球抛起。
5、一般有正面上手发球,正面上手飘球、下手正手发球、下面侧手发球和勾手发飘球几种。发球技术动作:1.正面下手发球:面对网两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝弯 曲,上体前倾, 左手持球于腹前。
6、排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。
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