擒敌技术主动进攻武警女兵教你徒手擒敌,如何才能一招制敌呢

今天阿莫来给大家分享一些关于擒敌技术主动进攻武警女兵教你徒手擒敌,如何才能一招制敌呢 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、擒敌术，是一项危险系数较高的训练，正式开始训练之前必须使身体充分活动，才能预防训练伤，达到训练效果。女新兵在进行擒敌术基础动作训练。响亮的呼号声响彻在训练场上空，个个女兵毫无娇弱之气，擒敌训练虎虎生风。

2、希望女兵下次教散打感觉这段徒手制敌的视频里面的动作还是有些柔弱，希望下次武警女兵可以教我们散打动作，这样在对抗坏人的时候，也会能更好地保护自己。

3、第二是你必须有一定的力量，因为光懂动作，没有必要的力量，也不能把人制住。这就好像做饭一样，第一你得懂得烹饪技术，第二你得有好肉好菜作为原材料，两者缺一不可。至于太极，抛去他的哲学和文化意义不谈。

4、擒敌拳和散打的关系，擒敌拳又叫军警散手术，本身就是萃取的散手术里的简单有效易学的招式，擒敌讲究一招制敌，所以要求简单有效。散打是一项运动，需要全面的素质，非一朝一夕可成。

5、要看什么部队和兵种(警种)了，如果从资料上看，wj是练擒敌、格斗，我们是练搏杀、格杀，一个是要求一招制敌，以最快速度救人，一个是要求一招致命，以最快速度杀人。

三套擒敌拳哪个更实用

1、擒敌拳16式是一种较为简单易学的拳法，对于初学者或者实战经验较少的人来说，可能更容易掌握和应用。擒敌拳注重实战应用，以迅速制服敌人为目的，其动作简单直接，追求实用。

2、各有所长，本人觉得第二套打起来较累，但攻击性强，注重拳和腿的攻击，拆解实用性较好，不用蹲马步。

3、实战性强：第三套擒敌拳注重实战应用，每个动作都是为了制服敌人而设计的。动作简洁：第三套擒敌拳的动作简单直接，没有过多的花哨动作，易于掌握。

4、就我看来，就我军的平时训练来看，擒拿练习也更为实用，更直接的说明了与敌人正面接触时更为有效的一招制敌法。各国的军警格斗术也都是各国国术的结晶，非常凶狠，没有花架子，讲究一招制敌。

5、第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练实用，每一动都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。

新式擒敌拳图解

1、第三套擒敌拳的图解精编如下：预备式：两脚并拢，两拳紧握，目视前方。抓腕砸肘：迅速前进步，同时抓住对方手腕，随即用肘部猛击对方手臂。拧臂压肘：迅速将对方手臂向外拧转，同时用肘部向下压住对方肘关节。

2、贯耳冲击用途：由前贯耳，击胸、腹。抓腕砸肘用途：由前抓腕砸肘。挡臂掏腿用途：掏腿，推击腹、胸部。砍肋击胸用途：以双掌砍肋、双拳击胸实施连续攻击。

3、擒敌拳第二套16式名称图解：预备姿势在立正的基础上，听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势。贯耳冲击动作用途：由前贯耳，击胸、腹。抓腕砸肘动作用途：由前抓腕砸肘。

4、擒敌拳16动预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图：直拳横踢动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。

擒敌术、踢裆及砍脖的示范作业教案是什么?

时间：280小时场地：擒敌训练场要求：认真听讲，端正训练目的，培养敢打敢拼的优良品质。正确理解技术要决，准确掌握动作要领，苦练技术动作。严禁擒敌技术开玩笑，防止训练事故发生。

击肋携壁、抱腿撞裆、折婉跪颈、夹壁夺匕首、卷腕夺菜刀、掀腿压颈、挡抓轮摔、泮腿踢肋、防弹登胸、踢裆砍脖、格踢砸背、还有三个解脱(腰被抱、喉被锁、衣领被抓)。

防拳擒敌：抱腿顶摔，挡抓抡摔，防弹蹬胸（不好意思后面也忘了）被动擒敌：夹腕夺匕首，夹臂夺菜刀，腰被抱解脱，喉被锁解脱（应该也有我也忘了）这些事有凶器的擒敌：腰带的那个上架踢裆砍脖。

由于擒拿术是一种应敌捕捉技术。常配合其它技击方法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨，使之失去反抗能力而就擒，如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。事实上，擒拿术也包括解脱法。

要求：直拳快，踢裆准，砍脖狠注意事项：配手在对方击头时应后仰，踢裆、砍脖时应收腹前倒；练者踢裆、砍脖仅作表示。

武警擒敌配套动作是怎么样的?

在格斗式的基础上，当敌起左脚前蹬或侧踹我上体时，我进步用左操抱动作于胸前接敌左脚，左脚向左前方上步的同时，两手协力由右下向左上涮摔，将敌背朝后摔倒；随即起右脚下踹敌腹部，将敌制服。

侧踹下砸侧踹下砸是一种擒敌术动作，通过侧踹击胸来跟进下砸。在执行动作时，右掌向前垫步，形成格斗姿势，同时用右脚侧踹来击打对方的胸部。这个动作可以有效地打击对方，增加自己的进攻机会。

动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对；随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。

武警擒敌拳：是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路。武警擒敌拳介绍如下：擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，擒敌拳已经有三次变式，上世纪80年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳。

武警新式擒敌拳（共有十六动）名称如下：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、跘腿抡摔、格挡弹踢、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。

动作要点：距离适当，横肘击面要快速、准确，顶裆动作配合手臂扒颈，两个动作协调一致。武警警察擒拿格斗经典教学精华，以上为您介绍的主动制敌技术，供参考。

擒敌拳的套路名称?

擒敌拳的套路名称如下：直拳横踢。抱腿顶摔。勾摆连击。抱臂背摔。侧踹勾拳。拉肘别臂　。掀腿压颈。侧踹横踢。前登弹踢。直摆勾击。十接腿涮摔。十摆拳侧踹。

擒敌拳十六动教学名称如下：贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涉摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、抱腿抡摔、格挡抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。

防上勾下要求：防打结合，勾拳要猛。用途：防上、击腹。掏裆砍脖要求：变掌下插要快，后拉与下砍要协调一致。用途由后掏裆砍脖。抓腕砸肘要求：踮步抓腕要快，转身砸肘要猛。

擒敌拳十六动名称：前进步、后退步、左行步、右行步、转身步、打手、捏脖、切股、登肘、搂头、挂腋、钹腿、踢腿、冲拳、闪躲、拳顶。前进步：向前迈出一步，准备进攻对手。

擒敌拳是武警部队使用综合训练套路，擒敌拳已经有三次变式，上世纪80年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳，它是由以往的公安拳演化而来，其基本动作脱胎于八极拳，一般称老式擒敌拳或擒敌拳一路。

新式擒敌拳名称：贯耳冲击。抓腕砸肘。挡臂掏腿。砍肋击胸。缠腕冲拳。上架弹砍。接腿涉摔。横踢鞭打。直摆勾击。抱腿顶摔。1抱腿抡摔。1格挡勾拳。1侧踹下砸。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助