篮球的站位如图:1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人,在场内调动队友,起着领导作用。
1、首先,在进攻方面,后卫应该注重团队合作,和队友配合,寻找最佳的进攻机会。在团队进攻中,后卫可以通过持球、突破和传球来制造机会,或者利用队友的掩护来进行投篮。
2、首先,基本功要扎实:基本的低手、高手上篮,左手(弱侧手)的上篮,还有跳投和传球。既然身体没什么优势,技术就更要全面,不能有漏洞。多了弱侧手的优势,就可以攻击对方的漏洞。
3、控制比赛节奏,组织本方进攻,防守对方快攻,发动本方快攻!为队友制造得分机会以及自己得分!控球后卫(PG)控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。
1、打后卫掌握以下三项必要的技术分别以下三项: 运球 运球时要保持低重心,这样起动时更有爆发力,低重心还能更快地把球传出去,低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度,这样才能结合实战。
2、当对方紧逼时后卫可利用突破将球推进到前场,另外,在半场阵地进攻时后卫可利用突破调动对方的防守,撕开对方的防线,迫使对方内线补人,造成局部地区的多打少。
3、先讲突破: 下球突破比运球突破要快。(既然速度没优势,更要这么突) 刚开始运球这一步总是比已经开始运球后突破的第一步快。
4、第 得分后卫要想掌握比赛节奏的话,就要控制好自己在实战中的进攻节奏以及执行方案,要有统筹全局的能力,并且要有主动进攻的意识。
5、在篮球运动中,控球后卫主要掌握两项技术 空中接力:协助同伴空中接力,可以在球筐边传出高球,接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了。传球:往里传球,协助同伴在跑动中抓球。
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