排球中先发制人的进攻技术,排球的基本技术包括哪些?

排球的接发球技巧有哪些要领

1、垫球的动作要领包括：身体姿势要正确，双手掌心向上，两手拇指平行，两臂伸直，将球垫至身体正前方。垫球时要注意用双手掌心同时垫球，避免单手垫球导致球的轨迹不稳定。发球 发球是排球比赛的开始。

排球的基本技术包括哪些?

排球运动的五大基本技术是：接球，传球，扣球，发球，拦网。

排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。对于初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法等。垫球是排球基本技术之一。

排球的五大基本技术包括发球、接发球、扣球、防守和拦网。首先，发球是排球比赛中的首个动作，也是一项重要技术。有效的发球可以直接得分，或者破坏对手的一传，从而为自己的队伍创造防守反击的机会。

预备姿态和挪动：预备姿态就是预备欢迎种种来球的身体姿态。在排球竞赛中攻防的多数技术都是在预备姿态或疾速挪动后实现的，因而它是实现各项基本技术的根底。

排球发球的各种方式及其动作要领

上手发球 这种球发球准确性大、易于控制落点，能充分利用转体、收腹动作，带动手臂加速摆动。运用手腕推压作用，使发出的球呈上旋，不易出界，故适于大力发球。身高臂部力量好的队员，适合这种发球方式。

（1）准备姿势：面向球网，两脚前后站立。（2）持球姿势：单手或双手平举至胸腹前。（3）抛球要领：单手或双手平稳抛至身体右上方。（4）击球部位：用手掌或掌根或拳的上部击球的中下部。

正面上手发球：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平衡地垂直抛于右肩的前上方，高度适中。在左手抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右侧转动。

排球的发球方法有4种，分别为正面上手发球，正面下手发球，侧面下手发球，勾手发球 正面上手发球 发球时，面对场前，左脚在前，右脚在后开立，左手持球，平稳的将球抛起。

准备姿势：发球学生面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，左手持球在腹前。抛球摆臂：左手将球平稳抛至右肩前上方，高度适中。

排球发球技术的特点是什么?

1、具有较强的攻击性。发球队员由于采用侧面站立，可充分利用腰部扭转带动手臂加速挥动。这种发球方式较为省力，对肩关节负担较小，适用于远距离发飘球。

2、发球是排球运动的一项重要的基本技术。是比赛的开始，也是排球比赛的重要进攻手 段。

3、侧面下手发球是排球发球技术的一种。这种发球动作较为简单，容易掌握，由于它是借助腰腹转动力量带动手臂挥动击球，比较省力，稳定性较大，但攻击性较小。适于初学者运用，特别适用于初学的女生。

排球发球有何作用,发球技术是如何发展的,如何分类的?

排球发球是可以破坏对方的战术的，而且排球发球如果先就要到分的话就会省力气了。

由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。

排球运动基本技术之一。比赛总是以发球开始的，有威力的 发球可以直接得分或破坏对方的一传，起到先发制人。争取主动 的作用。在心理上给对方以威胁。

排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术，动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。

发球技术正向着发球高点、大力、快速方向发展。四号位平拉开结合三号位的跑动进攻战术，降低后攻的弧度，增加反攻的进攻点等等都是为了争取时间，夺得空间，加快进攻的速度，突破对方拦网。

发球技术发球是进攻的开始。发球可以直接得分，破坏对手第一次进攻的战术构成，并起到先发制人的作用。因此，服务应该既积极又准确。正面下手发球简单，适合初学者，但球速度慢，攻击力不强。