刘翔夺冠前的日常刘翔雅典夺冠时说得话

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1、刘翔：我有很多没想到，没想到自己能够拿金牌，没想到自己的成绩能够突破13秒，我只想着发挥自己的水平，把竞技状态调到最好，我知道我自己的实力，我知道自己肯定能够进入前三名。

2、听说他芭蕾舞跳得不错，我也许可以跟他学学芭蕾舞。--这对跨栏有好处！”对于韩国明星seven，刘翔也有“进攻重点”。

3、刘翔说：我靠！——刘翔承认世锦赛夺冠庆祝爆粗口(2008年1月2日)刘翔说：我的胜利说明，黄皮肤的运动员能够像那些黑人和白人跑得一样快。

4、北京时间8月28日凌晨2点40分，雅典奥林匹克体育场，110栏决赛现场，刘翔坚毅的脸上写着志在必得的霸气，当介绍到他的名字的时候，刘翔张开双臂大呼一声。

5、刘翔经典语录：日本人就算服用了兴奋剂也进不了前三名，更不可能得冠军！我先前说过我的成绩代表了亚洲，代表了黄种人，我想这里面应该不包括日本。我要为上海男人争面子，我要证明上海男人是有腔调的。

2004刘翔(夺得奥运金牌的中国飞人)

年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛，中国选手刘翔以12秒91的成绩夺得冠军，成为中国历史上第一位获得短跑项目奥运金牌的运动员。这一刻，全中国人民都为他欢呼。

刘翔在2004年第28届雅典奥运会上获得金牌。2004年，刘翔在雅典奥运会上以191秒的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得110米栏冠军。

刘翔是2004年雅典奥运会得到的奥运冠军。2004年雅典奥运会上，刘翔以191秒的成绩夺得男子110米栏冠军。成为世界第一个直道项目冠军榜上的黄种人，也让世界见识了亚洲速度。

有谁知道短跑冠军,刘翔训练一日三餐的饮食

在采访中，记者了解到，刘翔吃东西有专门的灶头，可以说是上海体育局内唯一的、“特灶”中的“特灶”。这口锅里没什么珍馐美味，但绝对确保安全第一。刘翔喝的牛奶是餐厅专门为他选购的。

除通过膳食对短跑运动员进行营养补充外，还可以通过额外的营养物品进行供给，如肌酸等。

”缘于这一层认识，在对刘翔的训练安排上，孙海平更追求质量和强度，也因此，刘翔的训练才会像我们如今所见的，比一般运动员都要精简些，训练时间也相对较短很多。

跑步是田径运动中最基础的训练方式，也是刘翔最为重视的训练项目之一。他会根据自己的身体状况和训练计划，选择不同的跑步方式和强度，比如长跑、短跑、间歇训练等。除了跑步，刘翔还会进行力量训练和技术训练。

孙海平正巧来到田径队参观训练，他发现17岁的刘翔不同于其他队员，他对跨栏有着自己不同的见解。他做出跨栏的姿势更是比其他队员跨栏的姿势还要难上一分。孙海平认为刘翔在跨栏项目上有着非常巨大的潜力。

两位奥运冠军的共同点刘翔和冬日娜都是非常优秀的运动员，他们都有着非常严格的训练计划和饮食习惯。他们都注重休息和保护身体，保证自己的状态最佳。他们还有一个共同点，那就是他们都曾经经历过伤病的折磨。

刘翔训练的故事

刘翔用最好的装备去赢，周日别人休息的时候我再加练，此刻的他和刘翔完全应该是轻松惬意的、十个动力感应器的相机，对抗阻力的能力和刚进队时已不可同日而语。

刘翔为了在雅典奥运会中取得骄人的成绩，不畏艰辛，刻苦训练。每天，他都要举着杠铃做下蹲起立，一做就是几千下。做起仰卧起坐来，一练就是几千个。

”缘于这一层认识，在对刘翔的训练安排上，孙海平更追求质量和强度，也因此，刘翔的训练才会像我们如今所见的，比一般运动员都要精简些，训练时间也相对较短很多。

年7月，刘翔以13秒12的成绩刷新了李彤沉寂8年的亚洲纪录，同时刷新了美国黑人运动员赫米亚捍卫了24年的世界青年纪录。从那一刻，全世界的人都注意到，一个东方少年在橘红色跑道上刮起的一股“中国旋风”。

要谈到刘翔雅典夺冠的故事，就必须从他备战的艰辛说起。刘翔从小就展现出了过人的天赋和对田径的热爱。然而，要成为一名顶尖的跨栏运动员并不容易。他需要经历严格的训练和长时间的努力。

我在刘翔模拟过栏动作的最后瞬间，手上加一点适当的阻力，刘翔在肌肉收缩过程中的被动肌肉会转化入主动用力，去抵抗我的阻力，这样一来肌肉就得到了弹性训练。

刘翔雅典夺冠(中国田径史上的里程碑)

刘翔，中国田径史上的传奇人物。他以其出色的跨栏技术和无与伦比的速度，成为了中国田径界的里程碑。而他最为人津津乐道的成就莫过于在2004年雅典奥运会上夺冠的那一刻。

年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛。这是中国田径史上的里程碑时刻，中国选手刘翔以12秒91的成绩夺得冠军，成为中国历史上第一位在田径项目上获得奥运金牌的男子运动员。

刘翔是中国田径史上里程碑式人物，在2004年雅典奥运会上以191秒的成绩平了保持11年的世界纪录；在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪录。

年雅典奥运会，中国田径界的一位年轻选手刘翔，以13秒91的成绩，夺得了男子110米栏的金牌，成为了中国历史上首位奥运会田径项目金牌得主。这一刻，刘翔的名字被刻在了中国体育史上。

他的成功证明了只要有梦想、有努力，就能实现自己的目标。他的成功也让全世界认识了中国田径运动的实力，激励了无数的年轻人。刘翔雅典奥运会，是中国体育史上的一个里程碑，也是全世界体育史上的经典瞬间。

刘翔。2004年雅典奥运会男子110米栏，以12秒91的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录夺冠。刘翔，男，汉族，1983年7月13日出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助