举重运动员的身体外,举重其实很伤身体,举重给运动员的身体造成哪些伤害呢?

举重是一项什么样的运动项目??为何中国频频夺冠?

1、举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。在抓举比赛中，要求选手伸直双臂， 用一次连续动作将杠铃举过头顶。而在挺举比赛里， 选手需要先将杠铃置于双肩之上， 身 体 直立， 然后再把杠铃举过头顶。

举重其实很伤身体,举重给运动员的身体造成哪些伤害呢?

第 腰部损伤在举重的过程中，脊柱往往需要承受较大的重量，若长时间如此的话，不仅会使脊柱因为超过负荷而使身体失去平衡，进而对腰部造成损伤，使腰部出现撕裂，磨损甚至椎间盘突出等症状。

影响生长发育：对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的方法。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。

腰伤。举重时，如果负荷过大，超过脊椎肌肉的负荷能力，身体平衡无法维持，重心不稳，从而伤及腰部。

詹姆斯举重,易建联举重,周琦举重,有什么不一样?

1、易建联早期身体偏瘦，他通过大量的训练身体上的肌肉发生了很大的变化，浑身充满着爆发力。

2、举重对于易建联也是轻而易举。周琦 周琦是现在中国男篮新生代的代表，而且周琦身高臂长，在内线可谓是翻江倒海。

3、已经35岁的詹姆斯依然能在赛场上全力以赴，并且身体素质在NBA数一数二的，这与他坚持每天高难度的训练有很大的关系。

4、总体来说周琦，易建联，詹姆斯，他们三人的水平差距太大，根本无法相比较。并不是说国球的球员不行，而是在这种现实面前，你不服不行，想当初姚明进入联盟的时候也瘦得不了了，最后经过训练他成为当时中锋明星之一，这才有了他后来的各种成就。