羽毛球拍击球时要点:完整、到位、顺畅、爆发才会省力。保证发力流程完整。业余球友用不到全部的力量,这样就大大减弱了正手的攻击力度。专业运动员,绝对不会仅靠手臂和手腕打球。
在YY的羽线里面,BG95是弹性最好的,但价格稍贵;BG65是最耐打的,但弹性不好。高远球想打的远,关键是手腕的爆发力以及掌握正确的击球动作,羽线的弹力不是最主要的,只是起到一个辅助的作用。
低磅:磅数在20以下 优点:现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下,无论上什么线弹性都很好。缺点:拍线松,球的方向控制不好,不能精确控制球的落点,拉线低于20磅,再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。
羽毛球拍拉线一般20到22磅合适。低磅(20以下):拍线很松,击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间,而且球的方向不好控制。
对于初学者,比较合适,可以轻松击球,感受羽球运动的快感,不会有不良反应、挫折感之类的东西。中级磅数:22-24磅(女)、23-25磅(男)已经有一定基础,能正确发力挥拍击球, 能更好地感受拍线与球的每次接触。
1、最关键的是选择的问题,在你的后场反手区域,你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球。
2、首先,如果你能够从更高的位置击球,则应该用头顶击球而不是用反手,反手再好也不如头顶击球效果好。其次,注意击球点,抢高点。还有,当你扭转肩膀的时候,肘部不要离身体太近,那样会限制你的动作幅度。
3、反手球:不是光用腰或者手去打。要把身体放成一个适合反手发力的姿势。。右脚往左踩。让身体背对球,然后反手发力。杀球:听你说的貌似是在用手臂的力去杀球。这样杀的球不会很快。
4、后场球时,表现得“没劲”。究其原因除了 步伐、下肢力量、上肢力量和全身协调用 力外,手腕的“闪动”爆发力没有很好的利 用。
1、羽毛球杀球动作要领为:步法一定要到位、侧身、引拍要到位、停顿、握拍。首先步法一定要到位。对方击球后,你一定要迅速移动到正确的位置,使击球点在身体正前上方仰角60度左右处,此点为杀球的最佳击球点。
2、理想的杀球位置是在双打发球区域,如果没有机会就不要强杀,可以用速度快的平高球或是落点近网的吊球来替代。球路要合理 单打杀球只需攻对手空当就可以,双打则要合理选择球路。
3、杀球时不要盯住一个点,而要不断调整杀球落点。比如,第一拍杀了右下,紧接着第二拍就杀左下,让对方第一拍用正手接杀,第二拍立即改为反手接杀,在他快速来回调整拍面的时候,就会自然降低接杀质量。
4、羽毛球扣杀是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大,弧线直,落地快,给对方的威胁很大。 它是进攻的主要技术。杀球分为正手杀直线和对角线球。
5、对于喜欢用右下手接杀的对手,在接杀前会下意识的向身体左方让出一个身位,这时想要杀追身球的话,那么您的杀球就必须要有提前量,直接杀往他的左肩下。
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