泰森的什么拳厉害(泰森打野兽训练)

泰森的什么拳厉害

教练：汤米-布鲁克斯 迈克·泰森，1966年6月30日出生在纽约的布鲁克林（纽约的黑人居住区）。在他生命所走过的日子里，可谓波澜起伏，惊淘不断。

泰森重拳有多强?

1、根据网上显示的资料，巅峰时期的泰森一拳可以打出800磅的力量，也就是相当于360kg，如此巨大的出拳力量，被打中面门的对手当然很难在站起来。泰森人物评价：迈克·泰森给拳击带来的影响是空前绝后的。

2、公开的信息泰森的最大深蹲力量是463公斤，那么他的重拳力量应该在：370-416kg之间，换算成英制单位应该是在：815-916磅之间。

3、巅峰泰森的一拳可以达到四百公斤的重量，他的确曾经一拳打死了一头牛，但是，那仅仅是一头牛犊而已。我们都知道，一代拳王泰森，可谓是体育界的一位传奇人物。

4、拉多克，当然他的成绩也十分的漂亮，实力非常强，不然也不会有信心和泰森打比赛，他们之间的比赛真的很强悍，双方都是直接拿拳头打击对方，不断地出拳，不过还是奈何泰森的拳头更加厉害，拉多克的下巴都被打碎了。

泰森是怎么训练的

先进行热身运动，跳绳、空击和移动靶等。然后找不同的陪练实战训练，每个至少进行10回合，每回合3分钟。

泰森一日训练时间表：凌晨5点：起床，简单洗漱完成包括10组木箱跳跃、10次短距离冲刺跑的热身训练后，进行3英里晨跑。早上6点：回到房间，淋浴后上床继续休息。早上10点：早餐，以燕麦粥为主。

）放下杠铃后来回走动走动，抖动一下肢体，尽量让身体放松。

巅峰时期的拳王泰森,徒手肉搏能打过一只东北虎吗?

泰森肯定是不可能徒手打死老虎的。毕竟，老虎的身体结构和人类有着本质区别；就算巅峰时期的泰森，已经达到了单体人类战斗力的巅峰；但是他在老虎眼里，恐怕就是一个肉比较肥的猎物而已。

可惜，我们无法精准算出武松的出拳力道，因此难以判定。不过，若是把泰森和一只野生东北虎关进一个铁笼子，大家觉得谁能活命？毫无疑问，是老虎！为什么？因为老虎不仅力量大，更是捕猎高手。

实际上，前世界拳王泰森就曾经养过一只叫做“肯亚”的白老虎。在2001年的某一天，不知道为什么肯亚突然发了脾气，将泰森扑翻在地，并用肥厚的肉掌踩着泰森的脑袋。

众所周知，顶级拳击冠军都喜欢养宠物。泰森和梅威瑟都养过老虎，但梅威瑟显然是在效仿泰森，梅威瑟只是假装和老虎打架。但是泰森是认真的。当泰森1995年第一次出狱时，他受到了汽车大亨托尼的启发，想养一些老虎来取乐。

如果真在野外碰到一只野生老虎的话估计泰森很难虎口逃生，比竞人类在不使用武器的情况下可能连一头狼都打不过，更别说是老虎了，也不排除意外碰到病残虎泰森还是有可能打过的。

泰森和武松来对比也许就是拳击和武术的事情，泰森的出拳重量有说800公斤的，有说400公斤的也有说225公斤的不得而知。正常一个身强体壮男子出拳也就几十公斤，这个我曾经试过也看到过。

泰森平时如何训练

泰森一日训练时间表：凌晨5点：起床，简单洗漱完成包括10组木箱跳跃、10次短距离冲刺跑的热身训练后，进行3英里晨跑。早上6点：回到房间，淋浴后上床继续休息。早上10点：早餐，以燕麦粥为主。

下午5点：力量素质训练。 在2小时之内，泰森会总共完成2000个仰卧起坐、500~800个双杠（平板）臂屈伸、500个俯卧撑、500个30公斤杠铃耸肩以及10分钟反向背拱头顶地的桥式颈部肌肉训练。

拳击手应该进行力量训练 以前的拳击教练总是告诉拳手，不要进行力量训练，那会让你四肢粗大，关节僵硬，在拳台上变成活动的靶子。幸好库斯(库斯达马托，泰森的启蒙教练和养父)不这样认为。力量和灵活性并不是不可兼得的。

年，13岁的泰森在纽约的Catskills的一个体育馆里结识了一位非常有名的拳击教练---Cus DAmato。在这以后的日子里，泰森开始了他正规的拳击训练，并取得了24胜-3负的业余比赛战绩。

在晨跑之前，泰森会选择完成认真的热身的训练，而泰森的热身并不是如同我们平常的热身一样会去缓和自己的身体机能，而相反的是，泰森则是采用爆发式的训练动作来提高自己的一个灵敏度。