“中一二进攻”的特点是一传的目标明确,二传队员易于接应,加之战术配合简单,便于组织进攻。
1、进攻战术是指在接对方发过来、扣过来、拦过来和传、垫过来的球后,全队所采取的有目的、有组织的配合进攻行动。进攻战术又可分为进攻阵形和进攻打法两方面。排球进攻战术的阵形 进攻战术阵形即进攻时的采取的队形。
2、在排球战术中攻防是一个事物不可分割的两个方面。因此,排球战术可根据对方进攻来球的不同,将排球比赛中个人与集体、进攻与防守的战术行为划分为四大战术系统。
3、(一)“中一二”进攻战术:这是进攻中最简单、最基本的战术形式。由3号位作二传手,把球传给2号位或4号位队员扣球。优点是战术容易组成,但变化少并只有两个进攻点,战术意图易被对方识破,其突然性和攻击性较小。
4、进攻战术是指接对方来球后,全队所组成的有目的、有组织的配合。进攻战术是由一传、二传、扣球三个环节所组成的。主要分为进攻阵形和进攻打法二个方面。
广泛的群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
排球运动最显著的特点是对抗,具有集体性、多变性、激烈性、综合性等特点。排球是一项比赛强度大,比赛时间相对较长的运动,对运动员的体能要求相当高。
排球运动的特点有广泛的群众性,技术的全面性,高度的技巧性,激烈的对抗性,攻防技术的两重性,严密的集体性。
排球运动具有亲民性的特点,不管是什么群体的人,只要通过团队的合理配合就可以很好的上手。02 排球运动还具有易上手的特点,因为打排球的方法很简单,即使是新手,只要稍微训练一下就可以开始运动。
(2)前排拦网,后排防守的反攻练习。(3)拦网后,立即准备接后排传起的球,进行反攻扣球或做转移传球。(4)对方组织三点进攻,本方前排组成集体拦网。(5)在攻防练习中提高拦网的效果。如四对六对六比赛。
①一步移动。为了提高弹跳高度或运用重叠拦网,在拦网准备时,站位可离网一步远的距离,这样就便于向前或斜前方作一步助跑起跳,但须做好制动动作,保持垂直向上起跳。②并步移动。向两侧近距离移动时采用。
拦网 在软式排球比赛中,拦网是防守的第一道防线,可减轻本方后排防守的压力,同时拦网又带有强烈的攻击性,可以直接拦死或拦回对方的扣球,是得分的重要手段。在软式排球比赛中拦网对夺取胜利起着极其重要的作用。
排球单人拦网动作方法一:准备姿势 队员面对球网,两脚左右开立,约与肩同宽,距网30~40cm。两膝微屈,两臂屈肘置于胸前。排球单人拦网动作方法二:移动 常用的步法有一步、并步、交叉步、跑步等。
一般在本方拦网较强时采用。由于后场只有2人防守,空隙较大,所以跟进时不要过早,以免被对方识破,造成不利局面。
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